顔面骨粗鬆症による 3 つの老化症状 |たるんだ頬、たるんだ顎のライン、目の周りのくぼみ

やあみんな！今日は顔面骨粗鬆症についてお話します。骨粗鬆症が何であるかをご存知ですか 年齢とともに骨密度が非常に減少し、怪我や怪我をします 腰痛や悪いことがたくさん起こります 18の症状が起こり、私たちは通常、体の骨について話しますが、これは顔面骨粗鬆症と呼ばれるもので、顔面骨粗鬆症が顔の老化症状を引き起こすことは重要であるため、何が起こっているのか、そしてそれをどのように修正するかを理解することは非常に重要です。

私はそれについての記事をたくさん読んで、3 つのことをよく学びましたが、それについて知っておくべきだと思う 3 つのこと、楽しみを予防または軽減するには、第一に症状を軽減することです。これはある種重要なことですが、大事なことなので、しましょうこのあざを見てみましょう 一般的に人の身長は骨粗鬆症と体の一部のせいで年齢とともに縮みますが、同じことが顔にも起こりました 顔の骨の一部が少し縮んで小さくなり、それが起こると皮膚と筋肉はどうなりますか脂肪の中にあるものを単純化するために皮膚と呼びましょう。皮膚が少し残って行き場がなくなり、たるみが始まります。それが年齢とともに顔の皮膚のたるみが多くなる理由です。これは本当に理にかなっていると思いました。

だからこそ私は、顔のエクササイズが非常に多くの人にとって非常に重要だと考えています。顔のたるみを防ぎたいと悩んでいるのであれば、それは自然な症状ですから、骨の可能性や絆は顔の基礎のようなものです。これが縮むと皮膚がたるみ始めます。土台や骨が縮むので行き場がなくなり、できるエクササイズはたくさんありますが、このたるみの部分が気になるなら、ここが私のお気に入りです… 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10… 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10、このようにして顔の筋肉を鍛え、ストレッチします。弾力のある筋肉をキーで鍛えてストレッチします。筋肉に弾力があれば、たるむことはないと思います。手の跡が気になるなら、これが私の個人的なお気に入りです。

2番目、もう一つ驚いたのは、この頬骨、ここの右の頬骨、この部分がたるみ始め、それからただたるむだけではなく、もう少し下に下に下に上に垂れ下がっていくような感じで、それが起こると顔が大きくなっていきます。そのため、これは顔の大きな部分であり、人々がここで注目するのは、高ければより新鮮で若くポジティブに見える場合、低ければ少しポジティブなものではなく、安っぽい高い頬骨を高く保ちたい場合です。そうですが、高いだけでなく、もう少し内側にある方が良いです。年齢とともに、ひよこは奉仕しなくなり、外側と顔が大きくなるからです。それで気になる方、予防したい方は予防したいのでカイロプラクティックをしてみましょう。

まず手のひらを使って、次にあなたを使って、ここに頬骨があるのを見つけてから、このように体をリラックスさせません。体をリラックスさせて口を閉じますが、上の歯と下の歯が触れないようにしてください。リラックスしてから、このように押してください、1 2 3 4 5 6 7 8 9 10、あと 2 回やりましょう 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 さて、この部分はやったので、次は上に進みます。あれもこれもできますが、私はこれをするのが好きです、なぜなら通常このジョイント部分はきれいだからです、つまり、おそらくこの部分はきれいですが、どちらにしてもあなたにとって簡単なほうですが、デモンストレーションの目的では、これがより良いと思いますご覧のとおり、私はこのようにするつもりです、そう、それをソケットではなく、頬骨の下の頬骨に引っ掛けてから、上に上げてもう一度リラックスさせてください。口は開いてはいけませんが、非常にリラックスしていますそう、そして上にそれは紙です、そうフック、そして上に 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 フー、痛いですフー、それからああ、ここだけではなく、ここの指の上にここを置くようなものですここじゃないけどここに頬骨がある ここじゃないかもしれないけど、ここでいいからフックして上に 1 2 3 4 5 6 8 9 10 最後 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ああ、痛い。

3番目、最後に、顔面骨粗鬆症についての事実は私にとって非常に衝撃的でした。なぜなら私はそれについて知らなかったので、それは目の周りのくぼみであり、年齢とともに上まぶたと下まぶたが離れてしまう理由が正しいのです。最近知ったのですが、この眼窩の穴は骨粗鬆症のせいで加齢とともに大きくなり、垂れ下がっていくのです、私は知らなかったんです、本当に知りませんでした、そうそう、これが眼球で、眼球の周りに脂肪があるのです、でも、この眼窩のせいで大きくなって、ここのたるみをさらに下げて、事実は簡単にここに来ている言葉が何であるかのようであり、涙袋を見せてください。これは本当に意味があると思いました、そう、ここでこの眼窩の結合を少しだけ上に持ち上げることが重要です停止の目が大きくなるのを防ぐために、できるだけ小さくします。

だから、もう一度やりましょう カイロプラクティックのエクササイズですが、あなたのことを使って、このようにできるかもしれませんが、私はウーバーや車の中などに乗っているときにできることをするのが好きなので、この指が危険になる可能性があるので、あなたがここに触れることは好きではありませんパソコンや携帯電話のせいでいつも汚れていて、たくさんの汚れがあり、触りたいのですが、ニキビができたくないので、関節をもっと使うのが好きです。頬骨に爆弾がかかるのではなく、眼窩に似ているので、少し上にあるけど、眼球を傷つけないようにしないでください 眼球を傷つけたくないので、私の場合と同じです、少しここにあるので、ここのようにしましょう 1、2、3、つまり 1、2、3、3 の部分まず内側の 1 つを押してから少し上に上げます 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 体と顔をリラックスさせてもう一度同じことをしてから 2 番目のポイントに移動し、押してから上に上げます 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 とても痛いです そして最後に 1 回押して、1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 を押して、本当に押しているときのようにやっていたときのほうが良いです。話しているので、実際にはできません推進する 吐いて吸うけど、余計な緊張がないので吐いてリラックスする必要があるので、吸って吐いて、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10…苦しいです。

上まぶたのくぼみ、特にこことここが気になる方は、家で見た骨粗鬆症が大きくなってきているのが原因かもしれないので、この筋膜を少しアップアップするカイロプラクティックエクササイズを試してみることを強くお勧めします。はい、下まぶたを持ち上げます。疲れているので今日はやりませんが、もっと興味がある場合は、私のチャンネルで下まぶたを持ち上げる目の後ろの消しゴムエクササイズを検索してください。下まぶたのエクササイズ 上を向いて脂肪を下から上に持ち上げてここに戻します、ええ、そう思いますが、2つ以上は、目の周りのくぼみのくぼみを防ぐのに非常に効果的です。

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