Sleep Tape™

折りたたみ可能なコンテンツ

注文を追跡するにはどうすればよいですか?

差出人は荷物の重量によって異なるため、「LetterTrack」からのメール、または当社からの直接メールが届くかどうか、受信箱をご確認ください。

私の荷物が私の国の税関で止められた場合はどうなりますか?

海外(米国外)に発送された荷物には、到着時に関税や追加料金が課される場合があります。当社ではこれらの外部料金をカバーしたり予測したりすることはできず、受信者の責任となりますのでご了承ください。

テープの粘着成分は何ですか?

接着剤とテープの素材は両方とも医療グレードのシリコーン (ポリジメチルシロキサン、EWG のリスク スコアは最も低い: 10 点中 1 点) から作られており、安全性と長期使用への適合性が保証されています。

Facial Aligner

Do you have money back guarantee?

We do not offer a money-back guarantee due to the nature of this product. However, if your Facial Aligner arrives damaged or defective, we’re happy to replace it. Please contact us at here.

Can I use it while wearing braces?

Yes! The Facial Aligner is designed to gently lift your jaw, not affect your teeth, so it’s safe to use even while wearing braces.

プライベートセッション

ココとのセッションはどこで予約できますか?

こちらのページからココとのセッションをスケジュールできます。

このオンラインコースは1日50分、350ドルのみですか?ココは何ポーズしますか?

1対1のプライベートセッションは認定コースとは異なります。プライベートセッションでは、ココがあなたの顔を分析し、次の点を探します。

  1. 改善の余地
  2. 表情の癖
  3. 顔の姿勢など

次に、これらの悪い習慣を修正するのに役立つ具体的な演習とヒントを提供します。この 1 対 1 セッションの料金は 350 米ドル、時間は 50 分です。セッション後、ココがセッションの録画ビデオを提供します。これにより、トレーニングするために必要なときにいつでもセッションを振り返ることができます。このビデオにはあなたとココだけがアクセスでき、無期限に視聴できます。

認定コースの詳細については、 こちらのページをご覧ください。

私は英語を読むことができますが、あまり上手に話せません。オンラインでのライブレッスンの場合、通訳を同伴してもらえますか?また、オンライン会議(何名くらいでしょうか?)の場合、アポイントを取ることは可能ですか?

はい、オンライン レッスンに翻訳者を参加させることは可能です。認定コースでは、ココと一緒に 1 時間の練習を 2 回行い、その後、デモ クライアントとココと一緒にオーディションを行います。

  1. 認定コースを購入します。
  2. 必要なビデオの半分を視聴します。
  3. 練習のためにココと 1 時間のセッションを手配します。
  4. 残りの必要なビデオをご覧ください。
  5. ココとの 2 回目の 1 時間のセッションを練習のために手配します。
  6. デモクライアントとココを含む最終オーディションを手配します。

顔ヨガのポーズの練習

非対称の顔

顔ヨガは骨格によって引き起こされる顔の非対称性を治療できますか?

顔ヨガは筋肉をターゲットにするように設計されています。表情の悪い習慣をターゲットにし、眠っている表情筋を目覚めさせる(そして働きすぎた表情筋をリラックスさせる)ように働きかけます。したがって、遺伝的な骨格によるものであれば、顔ヨガではどうすることもできません。

非対称な顎を治すにはどうすればよいですか?

非対称な顔を治すにはどうすればいいですか?

ここでココの YouTube チャンネルをチェックすることをお勧めします。それでも問題が解決しない場合は、ここでココとの約束をスケジュールすることを検討してください。

私は非対称の顔をしています。大きい方(左側)と小さい方(右側)のどちらを一番食べるべきかわかりません。

それでも、両側で均等に(左50%、右50%)積極的に噛む必要があります。咀嚼筋は一つの筋肉ではありません。利き手ではないからといって右側だけで食事をすると、咀嚼筋の周りの他の筋肉が発達して咀嚼筋が悪化することになるので、両側で50/50ずつ食べるようにしましょう。

顔の非対称性とその修正方法、また 顔の悪い習慣を修正する方法に関するココのプレイリストをチェックすることを強くお勧めします (これはエクササイズよりも重要です!)。

ココさんの顔の非対称エクササイズを真似して少し改善しましたが、左頬の上側に筋肉がつきません。その代わり下半身に脂肪がついてしまいました。それを修正するにはどうすればよいですか?

顔ヨガや指圧マッサージは一時的な対処法に過ぎません。長期的な結果を得るには、日常生活の中で非対称な習慣を修正することをお勧めします。たとえば、咀嚼と睡眠姿勢は、非対称な外観につながる可能性のある最大の 2 つであり、対称的な外観を得るために咀嚼と睡眠を修正する方法を学ぶことが役立ちます。 ここでこれらのビデオをぜひチェックしてください。

顔の左側の筋肉が眠っているのですが、どうすればよいですか?

顔のエクササイズをするときは、左側をより多く行うようにしてください。また、右側だけで噛んでいる可能性もあるので、両側でしっかり噛んでいるか確認してください。

ここでビデオをご覧ください

ほお

頬の中央のラインを減らすにはどうすればよいですか?

ここでココの最新ビデオをチェックすることをお勧めします

バッカルファットを自然に減らすにはどうすればよいですか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

どうすれば頬をふっくらさせることができますか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

アンチブルドッグ顔ストレッチ中に口の周りにしわができているのが見えますが、心配する必要がありますか?

これらのしわは、通常の表情(つまり、一日を通して行う表情)では現れないため、あまり心配する必要はありません。ただし、気になる場合は、指を使って予防することをお勧めします (手を洗うことを忘れないでください)。

頬骨を持ち上げて口角を上げるにはどうすればよいですか?

口角を上げるには、こちらの動画がおすすめです。

体重を少し減らした後、私の顔は非常に薄く見えます。頬を維持し、減量を続けてもさらなるたるみを防ぐにはどうすればよいでしょうか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

頬のぽっちゃりを解消するにはどうすればいいですか?

頬の脂肪を減らして顔をスリムにする方法に関する顔ヨガのエクササイズについては、これらのビデオをチェックすることをぜひお勧めします。

ココは、彼女のページでフェイスライン/正中線について言及しました。しかし、見つかりませんでした。ソースやダウンロード先の情報はありますか?

ココはおそらく正中線/頬の線を意味しているため、この領域をターゲットにするエクササイズの詳細については、 このページを参照してください。

頬をふっくらさせるためと顔を小さく見せるためのエクササイズを行うのは良い考えですか、それとも 2 つの目的があり、両方を行うとお互いが打ち消し合って違いが見られないのでしょうか?

頬をふっくらさせようとしても、頬が太って見えるわけではなく、少しふっくらした・若々しい印象になります。どのエクササイズをするかにもよりますが、頬をふっくらさせたい場合にはセルライトバキュームはお勧めできませんが、それ以外は顔を小さくし、同時にふっくらさせるのに適しています。

頬がたるんだ/垂れ下がっているのですが、どうすればよいですか?

ここでKoko の YouTube 動画をチェックすることをお勧めします。以下のビデオをご覧ください。それでも問題が解決しない場合は、詳細について Koko との予約を検討してください。

頬を鍛えたいのですが、どうすればいいですか?

ココの YouTube チャンネルでこのプレイリストをチェックすることをお勧めします。同様に、ココとのセッションをここで予約したり、リクエストを送信したりすることもできます。喜んでお手伝いさせていただきます。

頬のたるみに助けが必要です。

このビデオだけでなく、 をカバーするココの YouTube プレイリストもチェックしてみてください。

眉毛

もっと低い位置に水平な眉毛を作るためのエクササイズはありますか?

低い眉毛や水平な眉毛を対象とした特別なエクササイズはありませんが、額の筋肉が上向きに働きすぎていることが原因である可能性があります。眉毛を下げたい場合は、額をリラックスさせることをお勧めします。このビデオを参照してください。

左右非対称の眉毛を直すにはどうすればいいですか?

以下の2 つビデオをチェックすることをお勧めしますが、それでも問題が解決しない場合は、ここで Koko との予約をすることを強くお勧めします。

眼帯をしたいのですが、利き目と反利き目のどちらに眼帯をしたほうが良いでしょうか?

非利き目を訓練しようとしているので、利き目にのみパッチを適用する必要があります。ここでココのビデオをチェックしてレビューしてください

最近目の下にフィラーを入れた場合、顔ヨガをしても大丈夫ですか?

肌に触れない限りは大丈夫です。フィラーを移動させる可能性があるため、指圧マッサージは行わないでください。

もっとフード付きの目を作るためのエクササイズはありますか?

フード付きの目については、こちらこちらのビデオをチェックすることをお勧めします。

「目を大きくする方法」というビデオは本当に効果があるのでしょうか?

この演習の前後のデータは特にありませんが、他の視聴者から YouTube に残された肯定的なフィードバックを見ることができます。

フェストゥーンを修正するにはどうすればよいですか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

フード付きの目を取り除くにはどうすればよいですか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

どうすれば目を吊り上げることができますか?下に傾いているような気がします。

ここでこれら 3 つのビデオを試してみることを強くお勧めします123

どうすれば涙袋を取り除き、目の下の皮膚を引き締めることができますか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

重いまぶたを治すにはどうすればいいですか?

ここで、ココのたるみ/垂れ目の改善方法に関するビデオをチェックすることをお勧めします。

目がくぼんでいるのですが、それを直すにはどのような練習をすればよいですか?

これら 2 つのビデオをチェックすることをお勧めします。 12

私は目の下の皮膚が非常に緩んでいて、くぼみと小さな目袋もあります。また、目の下に青い静脈が現れているので、それを治したいと思っています。何を指示してるんですか?

ここでココの YouTube チャンネルをチェックするか、以下のビデオを確認することをお勧めします。それでもサポートが必要な場合は、 ここでKoko との予約を検討してください。

愛嬌のあるサル/涙袋の大きな目が欲しいです。どの練習をすればいいですか?

愛嬌サル・涙袋ならこの動画がオススメ

目を大きくしたいのですがどうすればいいですか?

詳細については、ココの YouTube チャンネルのこのページとこのビデオをチェックしてください。

単眼瞼を取得する方法はありますか?

ココは、すでに二重まぶたをお持ちの方には、二重まぶたを維持することを強くお勧めします。彼女が顔ヨガメソッドで説明しているように、それは5つの山/谷の1つです。二重まぶたを推奨しているため、一重まぶたについての情報は提供していません。

これは目の下のクマを治す顔ヨガですか?

これらのビデオをチェックすることをお勧めします

左右対称の目に効果的な治療法は何ですか?

ビデオをチェックすることをお勧めします (非対称の目を引き起こす可能性のある非対称の習慣を追加したので、それも必ずチェックしてください!): ビデオ1 & 2

目のシワを治すにはどうすればいいですか?

ここでKoko のプレイリストをチェックし、次のビデオを検討してください: 詳細については、 「小さなシワを減らす」「目の内側のシワを減らす/防ぐ」 、および「2 種類のシワ」です。

虚ろ目の運動をするたびに、額に軽い頭痛のような重さを感じます。これは正常ですか?

それは普通ではありません。運動をしているときだけ痛い場合は、痛みのある部分を指で押さえながら運動することをお勧めします。その後、さらに効果を高めるために、その部分をマッサージすることをお勧めします。ただし、エクササイズを行っていないときに軽い頭痛があり、それが続く場合は医師に相談することをお勧めします。

おでこを上げたいのですがどうすればいいですか?

これら 2 つのビデオを見ることをお勧めします。 1 & 2

額のシワを取りたいのですが、どのような方法がおすすめですか?

このビデオをチェックすることをお勧めします

指の関節を使った額の指圧運動はトップダウンですか、それともボトムアップですか?

これは素晴らしい質問ですね!それはトップダウンであるべきです。ココは決してボトムアップをしませんが、過去にボトムアップをしたとしたらそれは間違いです。彼女は当時は知りませんでしたが、今ではトップダウンで行うように教えられています。これがお役に立てば幸いです。

最近おでこにシワができてしまいました。彼らは私をとても不安にさせています、あなたが助けてくれることを願っています。

これらのビデオをチェックすることを強くお勧めします。それでも問題が解決しない場合は、ここでKoko とのセッションを予約することをお勧めします。

マリオネットラインやほうれい線は元に戻せるのでしょうか?それとも減らす方法はあるのでしょうか?

これら 2 つのビデオをチェックすることをお勧めします。 1 & 2

唇と目のエクササイズ。

ココの目のプレイリストは こちら、唇のプレイリストは こちらをチェックすることをお勧めします。

どうすればふっくらした唇を手に入れることができますか?

ここでココの YouTube プレイリストをチェックすることをお勧めします。このプレイリストには、ふっくらとした唇を実現する方法に関する多くのビデオが含まれています。

どうすればふっくらした唇を手に入れることができますか?口周りのシワを消すには?

ここでココの YouTube チャンネルをチェックするか、それでも解決しない場合は、ココとのセッションを予約することをお勧めします。

ほうれい線が目立つのですがどうすればいいですか?

Koko のビデオをチェックすることを強くお勧めします。

下唇に縦じわができるのはなぜですか?どうすれば悪化を防ぐことができますか?

このビデオを見て、線ができる理由と、その予防/軽減方法を学ぶことをお勧めします。

口をOの字にして10秒間上を向くとなぜ人中に良くないのでしょうか?

人中を引き伸ばすことになり、皮膚がたるんだり、人中が大きくなったり長くなったりする可能性があるため、人中にとっては良くありません。ほうれい線と混同されがちですが、ほうれい線は「ほうれい線」であり、実際には鼻と上唇の間の溝である人中とは別の領域です。

首の紐や首のひものためのエクササイズはありますか?

このビデオを視聴することを強くお勧めします

あごの下/首の上の部分を鍛えるにはどうすればよいですか?

これら 2 つのビデオをチェックすることをお勧めします。 1 & 2

私の首は筋張って空洞で、老化が進んでおり、写真で非常に目立ちます。どのような運動をすればよいでしょうか?

ここでココの首エクササイズのプレイリスト全体をぜひチェックしてください。このビデオもチェックすることをお勧めします。

首のラインがあるのですが、どうすればいいですか?

首の縦線を減らすためにできる詳しい情報やエクササイズについては、ココによる「首の縦線」に関するこのビデオをチェックすることをお勧めします。

不均一な上顎骨と傾いた鼻骨を自然に治すにはどうすればよいですか?

ココさんは、これら 2 つの懸念を解決するために、以下のビデオをチェックすることをお勧めします。

鼻と上唇の間に隙間を作りたいのですが、どうすればいいですか?人中領域と呼ばれるものだと思います。

いずれにせよ、人中部分は年齢とともに長くなりますので、何もしないことをお勧めします。人中領域が短い場合は非常に幸運なので、何もしないことが最善です。

鼻の穴を小さくするなど、どうすれば小さくなりますか?

このビデオをチェックすることをお勧めします。他の一般的な鼻の悩みについても考慮している場合は、このビデオもお勧めします。

どうすれば鼻の頭のぶつぶつを消すことができますか?

このビデオを見ることをお勧めします。

鼻の中央部分を小さくする方法を示したビデオを見ました。エクササイズを試してきましたが、それが大きくなり、まったく強く押すことさえできませんでした。鼻の中央部分のサイズを小さくするために他にできるエクササイズはありますか?

これを確認することをお勧めします。私たちは他のマスターから学び続けていますので、新しいヒントを見つけたら、必ず YouTube で発表します。

私の鼻は鋭すぎて大きくて垂れ下がっており、鼻の穴も大きいです。鼻の穴を薄くして小さい鼻を手に入れるために推奨される鼻のエクササイズは何ですか?

ココの YouTube プレイリストをチェックすることをぜひお勧めします。ココのビデオの多くはこのトピックを扱っているためです。

鼻を細くする呼吸法は毎日行うべきですか?それとも1か月後に結果が出たらやめてもいいでしょうか?それともこれは継続的なものなのでしょうか?

条件によって異なりますが、定期的に一貫性を保つことが成功の鍵です。理想的には毎日ですが、おそらく将来的には現在ほど多くのことを行う必要はなくなるでしょう。

鼻を細くして鼻の脂肪を減らすにはどうすればよいですか?

これら 2 つのビデオ12をチェックすることをお勧めします。

鼻のエクササイズは1日に何回行うべきですか?

実行するエクササイズによって異なりますが、少なくとも1日あたり1〜5回です。

鼻のサイズを小さくしてまっすぐにしたいのですが、どうすればよいですか?

詳細については、このビデオと以下をチェックすることをお勧めします。それでも問題が解決しない場合は、Koko とのセッションをスケジュールすることをお勧めします。

鼻が大きいのですが、どうしたら治りますか?

ここでココの YouTube チャンネルをチェックすることをお勧めします。それでも問題が解決しない場合は、ここでココとの約束をスケジュールすることをお勧めします。

他の

ふっくらとした顔を作るためのエクササイズはありますか?顔がとても平らになった気がします。

顔全体をふっくらさせることを目的とした特定のエクササイズはありませんが、頬や唇などをふっくらさせる方法については、これらのビデオをチェックすることをお勧めします。ビデオ1、2 および3

顔ヨガで傷跡や手術痕を治すことはできますか?

残念ながら、顔ヨガでは傷跡を治すことはできません。これについては医師のアドバイスを受けることを強くお勧めします。

顔ヨガは顔の産毛に効果があるのでしょうか?

顔ヨガは過労や睡眠中の筋肉をターゲットにしているため、毛の成長(または減少)はホルモンやその他の身体的要因によるものであるため、一般的に顔の毛に関しては効果がありません。ココは、 ここで彼女自身の個人的な髪の成長の旅について説明するビデオを公開しています。

フィラーを使用していても顔ヨガを行うことはできますか?

はい!ただし、フィラーを使用している場合は、指圧マッサージを行うことはお勧めしません。

酒さまたは皮膚が薄い場合でも、Koko のフェイシャル エクササイズやマッサージを行うことはできますか?

素晴らしい質問ですね!もちろん可能ですが、エクササイズ中にシワができた場合は、指でシワを防ぐようにしてください。

歯科補綴物を使用してもニャーと鳴くことができますか?また、同じ結果が得られますか?

はい、歯科補綴物を使ってニャーと鳴いて、同じ結果を得ることができます。ココの顔の姿勢と鳴き声に関するビデオをここでぜひチェックしてください。

顔ヨガをしながらコルギマッサージを行ってもいいですか?

コルギマッサージについてはあまり詳しくないので、顔ヨガでも大丈夫かなと思っています。ただし、他のマッサージと同様に、皮膚に摩擦を与えないように、何らかの潤滑剤を使用することを強くお勧めします。

歯列矯正装置を付けていても鳴き声の練習はできますか?

素晴らしい質問ですね。矯正器具やインビザラインを付けてもまだ鳴くことができるのでご安心ください。中かっこを付けている場合に役立つアドバイスについては、 ビデオを忘れずにチェックしてください。

10代の若者でも顔ヨガはできますか?

はい、10代の若者でも顔ヨガを行うことができます。 ココの YouTube プレイリスト「顔の姿勢」をチェックすることをお勧めします。10 代の若者は大人ほど多くのエクササイズを行う必要がないため、正しい顔の姿勢を早めに始めるのは素晴らしいことです。

顔のすべての領域に効果を発揮する、毎日実行するプログラムはありますか?

現時点ではまだありませんが、ココはちょうど Amazon Prime でFace Yoga 101を開始しました。これはプライム会員には無料です。ぜひチェックしてみてください。

おすすめの日課はありますか?毎日どれをどのくらいの頻度で行えばよいのかわかりませんでした。

推奨される日課はありません。実際に気になる部分に応じて決まります。ただし、顔の姿勢は毎日維持する必要があるので、取り組むことをお勧めします。さらに、各エクササイズは少なくとも 1 日に 1 ~ 3 回行う必要がありますが、関心のある領域に応じて回数を増やすこともできます。米国または英国の Amazon Prime 会員であれば、Koko のFace Yoga 101エピソードを無料で視聴できます。

ココとのプライベートセッションをスケジュールすることを常にお勧めします。ココはあなたの顔を以下の点について徹底的に分析できるからです。

  • 改善の余地
  • あなたの表情の癖
  • 顔の姿勢®など

あなたのためだけに具体的なエクササイズやヒントを提供します。セッションはZoomで行われますので、事前にリンクをお送りします。その後、1 週間以内にセッションの録画ビデオが届くので、いつでも見直すことができます。

顔ヨガは効果がありますか?

本当にそうなんです!私たちのウェブサイトでこれらの前後の写真をチェックしてください。もちろん、結果は練習内容や個人の特性によって異なりますが、体の筋肉をトレーニングするのと同じように、顔の筋肉もトレーニングします。このビデオをチェックしてください。

どうすれば長呼吸練習を行うことができますか?ココみたいに長くは続かないよ!

長い呼吸の練習は習得するのに時間がかかります。筋肉が発達すればするほど、後で長く続けられるようになるため、たとえ短時間の運動であっても問題はありません。

顔のたるみを治すにはどうすればよいですか?

詳細については、皮膚のたるみに関するココのビデオと、おそらくこのプレイリストをチェックすることをお勧めします。

急激な体重減少後のたるんだ皮膚を取り除くにはどうすればよいですか?

このビデオをチェックすることをお勧めします。

どうすればもっと大きく、幅が広く、ふっくらとした顔を手に入れることができますか?

Koko の次のビデオ1、2、3、4 チェックすることをお勧めしますが、それでも探しているサポートが提供されない場合ここでKoko とのセッションをスケジュールすることをお勧めします。

寝ているときに顔をリラックスした状態に保つにはどうすればよいですか?どうやって寝ればいいのでしょうか?

この 2 つのビデオ12をお勧めします。それでもサポートが必要な場合は、ここでココとの約束をスケジュールすることをお勧めします。

鳴き声についてもっと詳しく知るにはどうすればよいですか?

詳細については、次の 4 つのビデオをご覧になることをお勧めします。 1234

どうしたらもっと美しく笑えるでしょうか?

これら 2 つのビデオをチェックすることをお勧めします。 1 & 2

安静時のB顔はどうすれば治りますか?

ほとんどの場合、この問題は間違った安静時の顔の姿勢によって引き起こされるため、正しい顔の姿勢を保つ方法に関するビデオを視聴することを強くお勧めします。

顔全体のしわを防ぐにはどうすればよいですか?

一般的なしわ軽減については、これら 2 つのビデオ12をチェックすることをお勧めします。また、ここでKoko の YouTube チャンネルをチェックすることをお勧めします。スキンケアの際に毎日の顔のエクササイズやマッサージを常に取り入れることも、しわを軽減し予防する素晴らしい方法です。

顔ヨガは毎日どのくらいの時間行うべきですか?また、練習はどれくらいの時間やればいいのでしょうか?

一般に、どんな運動でも毎日行うことができます。頻度は、エクササイズの対象に対してどれだけ関心があるかによって異なります。 1日1〜3回エクササイズを行うことをお勧めします。ココは何度も、ポーズをどれくらい保つべきか、またはエクササイズの回数を何回繰り返すべきかを教えてくれます。人はそれぞれ個性があるので、全員に顔ヨガの習慣を作るのは難しいです。そのため、よりパーソナライズされたアプローチを得るには、ココとのプライベートセッションをスケジュールすることをお勧めします。

顔ヨガの効果が現れるまでどのくらい時間がかかりますか?

申し訳ございませんが、いつ改善が見られるかについての見積もりをお伝えすることができません。 1週間で改善が見られた人もいれば、1か月で改善が見られた人もいます。人それぞれ個性があるので、かかる時間もかなり異なります。各エクササイズを毎日(少なくとも 1 日 3 回)、そして最も重要なのは正しく行っていることを常に確認してください。

顔には老化によるシワやシワがあります。どのエクササイズからフェイシャルヨガを始めるべきか、毎日指導してもらえますか?段階的な手順を教えていただけますか?

よりカスタマイズされたエクスペリエンスをご希望の場合は、ここでKoko との予約をスケジュールすることをお勧めします。

ベル麻痺があるのですが、どうすればよいですか?

最近のものであれば、ココの頬マッサージ動画をお勧めします。ただし、6 か月以上経過している場合は、毎日のエクササイズを開始することもできますが、過剰な筋肉を酷使しないことが重要です。そのため、ここでココとの予約をすることをお勧めします。

歯列矯正装置を付けていますが、どのような練習をすればよいですか?

まず、中かっこを付けている人向けに、この 5 つの警告ビデオを確認することをお勧めします。

内側に関係するエクササイズは注意するか、まったく行わない方がよいでしょう。たとえば、歯列矯正装置を使用している場合は、セルライト バキューム スライドを実行しないことをお勧めします。一般に、口の中を傷つけない限り、どんな運動も行うことができます。

顔のエクササイズについて指導が必要ですが、どうすればよいですか?

Koko の YouTube チャンネル、特にこれらのプレイリストをチェックすることをお勧めします: ここここ。以下のビデオもぜひご覧ください。探しているものがまだ見つかる場合は、Koko との予約をすることを強くお勧めします。

咬筋と頬筋の助けが必要です。

顎のラインをマッサージすると、働きすぎた筋肉をリラックスさせることができます。顎関節症の痛みを軽減するためのこのビデオもぜひチェックしてください。

フェイスリフトマスクを購入したいのですが、顔に良いのでしょうか?

これらの項目は一時的な解決策として機能する可能性がありますが、結果は一時的なものにすぎません。結果を維持したい場合は、いくつかのエクササイズを行うことを強くお勧めします。

顎の高血圧を軽減するための激しい運動はありますか?

あごの緊張を軽減するには、すでに酷使されている筋肉を酷使することを意味するため、運動だけをするだけではありません。代わりに、頬のエクササイズを増やして、顎から頬に緊張を移すことをお勧めします。

顎が弱い人でも二重あごは解消できるのでしょうか?

絶対に!ただし、あらゆるエクササイズと同様に、常に注意し、不必要な痛みを感じた場合は続行しないでください。二重あごを解消する方法に関するココの最新ビデオはこちらです。

どうすれば顎裂を解消できますか?

Koko のこのビデオをチェックすることをお勧めします。それでも問題が解決しない場合は、ここで彼女との約束をスケジュールすることを提案してください。

顎のライン

顔のエクササイズも筋肉の弛緩に重点を置いていますか?私は本当に顎の緊張に苦しんでいます。ナイトガードを着用しなければなりません。

ココが過去に顎関節症の痛みに関するビデオを制作したことは知っています。そのビデオは、 こちらからご覧いただけます。特に顎/顎のライン付近の筋肉の弛緩に関するこれらのビデオをチェックすることをお勧めします。

顎のラインを整えたいのですが、何をお勧めしますか?

Koko の YouTube チャンネルでこのプレイリストを視聴することをお勧めします。ただし、まだご質問がある場合は、ここでセッションを予約するか、リクエストを送信してみてください。

一般的な

ココは顔用のシリコンパッチについてどう思いますか?

ココは顔にシリコンパッチを使用したことがないため、この件に関する情報を提供することができません。

ココはどの日焼け止めを使っていますか?またはどの日焼け止めを好みますか?

ココは実際にさまざまな日焼け止めを使用していますが、彼女が最もお勧めし、最も気に入っているのは、このビデオのような物理的ブロックであるため、最も強力です。

アフィリエイトへのコミッションはどのように支払われますか?現金かペイパルか?

手数料は 20% で、毎月第 1 月曜日に PayPal を通じて手動で支払われます。最初の月曜日が祝日の場合、支払いは翌営業日に行われます。

ココはフィラー、ボトックス、またはその他の手術を受けましたか?

ココは何年も前に顎の手術を受けました。彼女がこのビデオで述べたように、この手術には合併症が伴い、最終的には顎が歪んだままになってしまいました。この問題に対する彼女の悩みが、彼女をフェイスヨガとそれがもたらす多くの利点に導いたきっかけです。

彼女はボトックスを受けたことがありますが、それは数年前のことであり、ボトックスがどのようなものかを体験して、ボトックスをよりよく理解し、同様にボトックス/フィラーを受けたクライアントと関係を持てるようにするために行われました。

私の顔はフォトジェニックではありません。鏡では綺麗に見えますが、写真で見ると悪く見えます。なぜ?私に何ができる?

ココは実際にこのトピックに関するビデオを作成しました。腕時計を贈ってみるのもおすすめです。

https://youtu.be/RjQREifRtSU

ココはアイスフェイスローラーの使い方のビデオを作りましたか?

ココはこれまでにアイスフェイスローラーを使用したことがないため、それに関する具体的なフィードバックはありませんが、顔にデバイスを使用するときに覚えておくべき最も重要なことは、過度の摩擦を引き起こさないように注意することです。皮膚の伸び。

この本を購入して海外に送ることはできますか? それとも電子書籍でのみ利用できますか?

この本はストアを通じてご自身でご購入いただくこともできますが、現時点では国際配送を提供できないため、商品をご自身でベルギーに発送する必要があります。あるいは、 Amazon を通じて購入し、注文を Amazon で処理することもできます。

ココはスーパーシリウムと眉毛ケアのアドバイスに協力したので、Gua Sha ツールについてどう思いますか?

Gua Sha ツールは、筋肉の緊張を軽減するのに非常に役立ちます。なぜなら、私たちの手の指の関節が厚すぎて、深く浸透して小さな筋肉をターゲットにできない場合があるためです。そのため、Gua Sha を使用する方が便利かもしれません。ただし、常に注意して、皮膚の摩擦や伸びに注意してください。

ココは、ピュアリフト/ニューフェイス、リファまたはコンチュア キネクト スキン トーニング、ヌバイブ/アップリフト ローラーなどの美顔器についてどう思いますか...?

ココさんはこれらの美顔器を使ったことはありませんが、使用する際は肌に摩擦を与えないように最善を尽くすことを強くお勧めします。また、美顔器などを使って肌を伸ばすことも肌のたるみの原因になるので注意しましょう。

フェイスヨガアプリはどこでダウンロードできますか?

詳細については、このページをご覧ください。

筋膜フェイスブラスターを使用しても安全ですか?

Koko Face Yoga ではテストしたことはありませんが、摩擦を起こさない限りは問題ないはずです。肌に摩擦を与えないように注意してください。

現在、フェイスヨガアプリを使用していますが、エクササイズはすでに最適な順序になっているかどうかを聞きたいのですが?

やあ!現時点では、演習に特別な順序はありません。ただし、最初にウォームアップを行うことをお勧めします。そうでない場合は、あなたの懸念に応じてください。ただし、顔の姿勢を正しく保つことは、常に行うべきことの 1 つであることを忘れないでください。

Face Yoga アプリのサブスクリプションをキャンセルしたいのですが。どうすればよいでしょうか?

iOS および Android マーケットのデータおよびプライバシー法により、お客様に代わってサブスクリプションをキャンセルすることはできませんので、ご了承ください。 Face Yoga アプリのサブスクリプションをキャンセルするには、ここ (Apple デバイス)またはここ (Android デバイス) に記載されている手順に従ってください。

ジムで運動すると、重りの圧力で顔ヨガの効果が薄れてしまいます。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?

ジムにいるときは、とても疲れていて、顔の姿勢を正しく保てていない可能性があります。顔の姿勢や顔の癖(ゴリゴリなど)を行っている可能性があります。ジムでは顔の姿勢をもっと意識してみることをおすすめします。

表情を作るとシワができる場合、顔ヨガはどのようにシワを防ぐのに役立ちますか?

やあ!現時点では、演習に特別な順序はありません。ただし、最初にウォームアップを行うことをお勧めします。そうでない場合は、あなたの懸念に応じてください。ただし、顔の姿勢を正しく保つことは、常に行うべきことの 1 つであることを忘れないでください。

顔ヨガで鼻の形が変わる?

顔ヨガやマッサージは鼻をまっすぐにして細くするのに役立ちますが、プラスチックで得られるような大きな変化を期待しないでください。

顔ヨガについてもっと知りたいと思っていても英語がわからない人がたくさんいるので、あなたのビデオをアラビア語に翻訳できないかと考えていました。

はい、もちろんココのビデオをアラビア語に翻訳できます。より多くの人に顔ヨガを知ってもらうために、誰かが Koko のビデオに追加したい翻訳を歓迎します。翻訳を追加するには、次の手順に従うだけです。

  1. 「保存」ボタンの横にある 3 つの点をクリックします。
  2. 次に、「翻訳を追加」をクリックします
  3. 最後に、翻訳を追加します。

ココが使っている枕はどこで買えますか?

ココが使っている枕はこちらから購入できます。

スキンケア製品はありますか?

はい、そうです!ここで確認できます。

認定プログラムは提供していますか?

ココでは顔ヨガの認定コースを提供しています。これに関する詳細情報は、こちらでご覧いただけます。

フランスのパリまたはオンラインのどこでドライ頭皮マッサージについて学んだり、受けたりできますか?

ヘッドマッサージについてはここで親愛なる友人のサユリに連絡すること、および/またはタカラベルモントに問い合わせることをお勧めします。タカラベルモントはシステムで使用するための専門的なクラスを提供している可能性がありますが、詳細については電子メールで問い合わせることをお勧めします。

ココとのセッションはどこで予約できますか?

こちらのページからココとのセッションをスケジュールできます。

カレンダーセクションに移動する必要があります。

次に、探している日付と時刻を選択する必要があります。その後、追加の詳細情報と支払い情報の入力を求められます。これを追加して確認すると、予約がスケジュールされ、確認メールが届きます。

ヨガの本はどこで買えますか?

ここでココの本を見つけて購入できます!ただし、本書ではウォーキングやダイエットなどさまざまな美容・健康法が紹介されているのに対し、顔ヨガペーパーがあることに注意してください。

どこから始めればよいでしょうか?

詳細については、ココの YouTube チャンネルを参照してチェックすることを強くお勧めします。ここから無料でダウンロードできる Face Yoga アプリもあることを忘れないでください。

アプリ

サブスクリプション

3 日間のトライアル後にサブスクリプションの料金が請求されました。どうしたの?

この記事と以下の写真には、サブスクリプションに関する追加情報が含まれていることに注意してください。

各ユーザーには、3 日間の無料トライアルは年間サブスクリプションでのみ利用できることが通知されます。 Google Play および Apple ストアのポリシーに従って、アプリの説明 (添付のスクリーンショットに表示) にサブスクリプションの詳細が記載されています。サブスクリプションを持っていてキャンセルしたい場合は、 こちらの他のヘルプ記事に記載されている手順に従うことを検討してください。

Apple と Google Play の両方のシステムに固有の問題が存在し、一部のユーザーに異なる問題を引き起こす場合があります。残念ながら、これらは開発者にトラブルを引き起こしており、ストアがコード内で問題を解決するまで、私たちは常に解決策を作成しようと努めています。そのため、アクティブなサブスクリプションを持っているのに、ビデオがロック解除済みとして表示されない場合は、 これをチェックすることをお勧めします。詳細については、記事を参照してください。

アプリのバグや改善の余地がある場合は、いつでもお気軽にメールでお問い合わせください。フィードバックをお待ちしております。

サブスクリプションを購入するにはどうすればよいですか?

ロックされた演習をクリックしようとすると、月次または年次のサブスクリプションを購入するように求められます。さらに、初めてアプリを開くと、紹介スライドショーが表示され、月額または年間のサブスクリプション オプションを購入するかどうかを尋ねられます。

アプリの払い戻しを受けるにはどうすればよいですか?

AppleまたはGoogle/Androidからの払い戻しを受ける方法の詳細については、これらのページをご覧ください。申し訳ございませんが、Apple ストアと Google Play ストアでは返金を直接行うことができないため、直接返金を行うことができません。

払い戻しができない場合もありますので、こちらのGoogleの払い戻しポリシーもお読みください。

アプリの問題

「5 つの懸念事項」を追加または更新しようとすると、エラー メッセージが表示され続けます。

アプリ アカウントにログインしていないために、このエラー メッセージが表示される可能性が高くなります。アプリアカウントを作成する方法や既存のアカウントにログインする方法については、 この記事を参照してください。

ログインしたら、「その他」メニューに移動し、3 番目のオプション「5 つの懸念事項を変更する」を選択することをお勧めします。ここで懸念事項を再選択または更新できます。送信をクリックすると、ヨガ メニューに戻ることができ、日替わりセットが表示されます。これらの手順で問題が解決しない場合は、お知らせください。

現在、ダーク モードではログイン オプションが完全に表示されないという問題があることに注意してください (存在しますが、現在この問題の解決に取り組んでいます!)。ただし、デバイスのライト モードがオンになっている場合、ログイン オプションは表示されません。オプションが画面上により明確に表示されます。

Windows PC や Apple などのコンピューターでアプリを使用できますか?

残念ながら、現時点では、Face Yoga アプリはモバイル デバイスと一部のタブレット デバイスでのみ利用できます。デバイスとの互換性の詳細については、ここでApple および Google Play ストアにアクセスすることをお勧めします。

アプリでプロフィールを更新するにはどうすればよいですか?

Google、Facebook、Apple、または電子メールを通じてアカウントを作成したら、[その他] メニューに移動して [プロフィール] オプションを見つけます。

これを見つけたら、先に進み、それを選択してプロフィール領域に移動します。姓と名をまだ追加していない場合は、これらの詳細を送信するように求められます。

それ以外の場合は、現在の情報と編集するオプションが表示されます。

アプリプロファイルを作成するにはどうすればよいですか?

現在、アプリにサインアップしてプロフィールを作成するには 4 つの方法があります。ログイン/アカウント作成画面に移動する方法については、以下の手順をご確認ください。

  1. 「その他」メニューに移動します
  2. サインインオプションを選択します
  3. サインアップするオプションを選択します。 Google、Facebook、Apple、または電子メールを介したサインインから選択できます。 Google、Facebook、および Apple のアカウント作成オプションでは、Google、Facebook、および Apple のアカウント プロファイルに基づいているため、パスワードを作成できないことに注意してください。これらの各オプションはそのプラットフォーム経由で設定されますが、Koko Face Yoga アプリのアカウントが同じメール アドレスを使用することを保証するものではありません。
  4. アカウントを作成してサインインすると、[サインイン] オプションの代わりに [プロファイル] オプションが表示されます。 [プロファイル] オプションを選択し、必要に応じて詳細を更新します。

プロファイルの作成中に問題が発生した場合は、次のトラブルシューティング方法をお勧めします。

  1. デバイス上のアプリを完全に閉じて、アプリを再度開きます。
  2. アプリをアンインストールし、デバイスを再起動し、アプリを再インストールします。

アカウントの作成がまだ難しい場合は、お気軽にsmile@kokofaceyoga.comまでメールでお問い合わせください。発生している問題の画面記録とデバイス情報 (例: Apple iPhone X) を含めてください。これにより、リクエストをより迅速に処理できるようになります。

対称分析テストはアプリのどこで見つけられますか?

ここから無料でダウンロードできる Koko Face Yoga アプリをダウンロードしてインストールしたら、「ホーム」セクションに移動します。この後、セクション 10. 対称まで下にスクロールします。このセクションを選択すると、「Take Symmetry Test」という大きな紫色のボタンが表示されるはずです。ここであなたの顔の対称性を分析できます。

テストを受ける際に問題が発生した場合は、以下の詳細を添えて smile@kokofaceyoga.com までご連絡ください。より適切にサポートさせていただきます。

  1. アプリのログインに関連付けられたメールアドレス
  2. デバイスのオペレーティング システム (Apple、Android など)
  3. デバイスモデル (iPhone X)
  4. 問題のスクリーンショットまたは画面録画

アプリの AI 機能の使い方がわかりません。教えていただけますか?

現在の AI 機能は「ドット」機能とも呼ばれます。演習 4.1 外側頬リフトなどの一部の演習では、この機能を確認できます。練習を見てみると、ココの頬に白い点が2つあるのがわかります。画面の下部近くにある「自分で試してみる」ボタンをクリックすると、別の画面が表示され、顔に点が表示されます。右下隅近くにある、小さな頭のように見えるアイコンをクリックするとよいでしょう。それをクリックすると、矢印を使用してドットを顔上の正しい位置に調整できるようになります。これについてさらに詳しい情報が必要な場合は、右上隅にある「i」アイコンに簡単な説明が含まれています。

アプリで年間サブスクリプション オプションを選択した場合、どれくらい節約できますか?

現在、アプリでは月次と年次の 2 つのサブスクリプション オプションを利用できます。以下の内訳をご覧ください。

  1. 月額料金は 9.99 米ドルです。
  2. 年間費用は 99.99 米ドルです。

月単位で支払う場合、年間合計 $119.88 米ドル ($9.99 x 12 か月) を費やすことになります。ただし、年単位で支払う場合は、合計 99.99 米ドルを費やすことになり、16.59% の節約になります。

アプリで定期購入を購入するにはどうすればよいですか?

まず、このページからアプリをダウンロードすることをお勧めします。 Google PlayストアとApple Storeへのリンクがあります。アプリをダウンロードすると、ロックされているビデオを見ようとすると、「サブスクリプションを購入する」オプションが表示されます。プロンプトに従って支払いを完了すると、アプリのすべてのコンテンツを楽しむことができるようになります。

以下は、どのサブスクリプション オプションを希望するかを尋ねるプロンプトです。簡単に選択できるのは、年ごとまたは月ごとのオプションです。

アプリのサブスクリプションを持っていますが、ビデオのロックが解除されていません。どうすればいいですか?

以下の手順を実行する前に、最新バージョンのアプリを使用していることを確認してください。必要なアップデートがある可能性があります。アプリが最新バージョンを使用していることを確認したら、以下のトラブルシューティング手順に従ってください。

  1. まず、[その他] メニューにある [サブスクリプションの復元] オプションを選択します。
  2. アプリからログアウトして、再度ログインしてみてください。
  3. デバイスのストレージ権限がアプリに対してロック解除されていることを確認します。 Apple システムでこれを行う方法はのとおりであり、Android システムでこれを行う方法は次のとおりです。
  4. アプリをアンインストールし、デバイスを再起動し、アプリを再インストールします。

すでにこれらの手順に従っているにもかかわらず、同じ問題が発生している場合は、次の詳細を添えて smile@kokofaceyoga.com までメールでお問い合わせください。

  1. アプリのログインに関連付けられたメールアドレス
  2. デバイスのオペレーティング システム (Apple、Android など)
  3. デバイスモデル (iPhone X)
  4. 現在のサブスクリプションを示すサブスクリプションの領収書またはアプリのサブスクリプション ページのスクリーンショット
  5. 問題のスクリーンショットまたは画面録画

私のアプリでは音が出ません。サウンドをオンにするにはどうすればよいですか?

Koko Face Yogaアプリには実際にはサウンドが付属していないため、サウンドをオンにする方法はありません。ただし、私たちはアプリに関するフィードバックをいつでも喜んで受け取っているので、アプリに関するフィードバックを遠慮せずにsmile@kokofaceyoga.comにメールしてください。

アプリは無料ですか? それともサブスクリプションが必要ですか?

Face Yoga アプリは無料でダウンロードでき、サインアップすると 5 つのロック解除されたビデオが提供され、アプリを共有するとさらに 3 つのビデオが提供されます。ただし、すべてのコンテンツのロックを解除するには、月額または年額のサブスクリプションを支払う必要があります。