ミューイングによる顔の骨への 5 つの利点

鼻が高すぎる、または大きすぎるのが気になって鳴かない場合。私が1日23時間と言ったのは、あなたがやるべき鳴き声のことを意味しているからです。

やあみんな。今日は、鳴くことによって顔の骨が得られる5つのメリットについてお話します。ニャーニャーが何なのかわからない場合は、ココの顔ヨガのメソッドの中で最も重要なことなので、私の他のビデオをチェックして理解していることを確認してください。ニャーイングとは何かを知っていると仮定して、さあ、いきましょう。

第一に、年齢とともに顔が長くなるのではなく、前方に成長します。それは老けて見えるので、理想的には、顔を長くしたくないので、前に出たいのです。顔を前に伸ばしたいのです。基本的に、鳴いているときは、この黄色い上顎を口蓋のこ​​の部分から持ち上げることになります。つまり、上顎は他のすべて、青と緑、赤とオレンジ、そしてここから接続されているすべての基盤のようなものになりますよね？つまり、これは顔のベースと同じように非常に重要です。したがって、これがうまくいけば、すべてが解決するでしょう。

2番目に、文字通り直接、この黄色い上顎を直接持ち上げるので、頬骨が持ち上げられます。つまり、この骨の名前は黄色の上顎骨ではなく、単に黄色と言っているのは、私たちが理解しやすいからです。でもほら、これは文字通り頬骨と同じですよね？確かに、頬の筋肉を鍛えることは重要ですが、骨が上がっていればやりやすく、頬骨を高くしてふっくらとした状態にするのが簡単になります。骨ではなく頬です。したがって、頬の筋肉を持ち上げるための顔のエクササイズは重要ですが、正直に言うと、頬の筋肉はベースのようなもので、ボールと筋肉、そして脂肪と皮膚があるため、これの方が重要です。

第三に、あなたの鼻は高すぎたり大きすぎたりしないように見えるかもしれません。なぜなら、この黄色の上顎骨が前に出ようとしているからです。ニャーニャーしてたら。それで、鳴かないと、これは沈んでいきます、それで、このベースが入っているので、鼻はもっと外に出ているようなものです、理にかなっていますか？そのため、不必要に高く見えたり、高すぎたり、大きすぎたりします。鼻が高すぎることや鼻が大きすぎることが気になって鳴いていないのであれば、本当に、本当に、本当に、本当に真剣に鳴くことに取り組むべきです。

4 番目、目は同じもので、鼻と同じ話です。しかし、この眼窩を見てください、その基部はこの黄色の上顎骨であるからです。そのため、上顎が入っていると、目の下が落ち込んだように見えます。そんなものは欲しくないでしょう。だから口の周りだけではないんです。それは頬、鼻、目さえも深く関係しています。

5番目、唇なのでリップは上唇です。つまり、5番は唇ではなく、唇の上唇、上唇がここにあります。そして、ここに人中がありますよね？なぜなら、上顎骨は上顎骨が動いていて、配置されて、前方に伸びているからです。これが出てくると、舌がここに来るので、よりフラーのように見え、フラーリップという言葉は上唇だけになります。舌は底には入りません。舌が下にある場合、下唇がよりふっくらしているように見えるかもしれません。でも、私が好きなのはふっくらとした上唇です。物議を醸すビデオをここで作成しましたので、見たい場合はチェックしてください。

以上が、魅力的な骨、骨の位置、骨の成長、または骨の構造の観点からニャーニャーを行うべき 5 つの理由です。つまり、顔が前に進むように見えるようになり、動くのではなく、前に伸びるようになります。そのため、顔が長くなり、上唇がより厚く、頬骨がより高く、鼻が高すぎず、目の下がくぼんでしまうことはありません。ちなみに、私たちの大好きな大好きな伝説の医師、ドクター・ミュウのインタビュービデオを撮りました。

ですので、まだチェックしていない方はぜひチェックしてみてください。顔の話ではないので少し話がそれましたが、体の姿勢にも大きく影響します。実験してみましょう。口を開けて舌を顎の下に置き、実験として鳴くことはしないでください。それから、また、鼻から吸うのと、ニャンニャンして口を閉じて鼻から吸うのと、どっちが楽ですか？明らかに、鳴いているときの鳴き声は鼻呼吸がしやすいので、魅力的、美容上の理由だけではなく、健康上の理由だと思います。また、これを行っていない場合は、体の姿勢も良くない可能性が非常に高いです。

おそらくこのように私は誇張しています。それは、首の技術的な問題や側弯症、あるいは体の多くの部分に当てはまりますが、顔だけでなく、体の中にも同様に起こります。だから、やり続けることが大事なんです。私が1日23時間と言ったのは、あなたがしなければならない鳴き声のことを意味しているからです。一度手に入れば、これを行うことができるからです。起きているとき、寝ているときでも、正しい鳴き声を行うことができます。あなたはそれをやっているのです。だから1日23時間と言っているのです。しかしそれだけではなく、鳴くことによる筋肉への利点についても、私はよく理解しています。今日の次のビデオは骨の利点、鳴き声による顔の骨の利点でしたが、次のビデオは鳴き声による顔の筋肉の利点について説明する予定です。顔ヨガ アプリをまだお持ちでない方は、無料ダウンロードと無料体験が可能ですので、Apple Store と Google Play で入手できるのでぜひお試しください。すべてのエクササイズはアプリ内にあります。また、認定インストラクター認定コースも開始しました。インストラクターになることに興味がある場合は、私のウェブサイトをチェックしてください。本当に素晴らしいコースがあり、医療専門家向けの別のコースもあります。したがって、医療専門家がいる場合は、それを確認する必要があるか、確認する必要があるかもしれません。ありがとうございました、では次のビデオをご覧ください。