Thumbnail for 'Koko Face Yoga: 6 Kinds of Poops | What Kind of Poop is the Best? How to Produce It?', discussing different types of bowel movements and tips for achieving optimal digestive health.

6種類のうんち |どのようなうんこが一番いいのでしょうか?生産方法は?



やあみんな!今日は6種類のうんこのうち、どれが一番良いのか、そして一番良いうんちを出す方法についてお話したいと思います。それが私たちの話題であることはわかっていますが、うんちも私たちと同じようなものであるため、知っておくことが非常に重要です。健康であれば、良いうんちが生成されます。満足していなければ、悪いうんちが生成されますよね?ですから、もしあなたが自分のうんちをチェックして、これから説明するような匂いや色の質感が好きなら、そしてもしあなたが良いうんちを出していると思うなら、あなたはとても健康です。ですから、うんちを出すたびにチェックし続けることが重要です。

これは日本で知っておくべき非常に重要なことなので、うんこを作る方法を学び続けて、実際に学校でうんこ博物館や本当にかわいいうんこキャラクターのように、たくさんのことが起こっています。

6つのうんちの中で最高のうんこ そう、これはバナナ2本分くらいのサイズで、金色か茶色、金色、金色、それぞれの色が理想的で、水の中に良いガスが含まれているので、水に流れるのが理想的です。うんこ、そしてあなたがスワイプするとき、私がスワイプするとき、その言葉は何ですか?スワイプ日ですが、スワイプすると、ティッシュは色がつきません。これは、最高の品質の水であるためです。

2つ目は硬くて茶色っぽいです、厳密に言えば便秘です、最悪ではありませんが、水があれば良くありません、ゴミを減らすために動き回ってください、そして私はあらゆる種類の重要なものを眠っています。

3つ目はウサギのようなもので、ウサギのうんちはそれほど小さいものではないかもしれませんが、これは小さくて、技術的に非常に自信があり、非常にストレスを感じているので、ライフスタイルを変えることを本当に考える必要があります。

4番目は、非常に油っぽくて黒くて臭いので、おそらく肉を食べすぎているようです。そのため、肉の摂取量を減らし、野菜や繊維の摂取量を増やします。

次に、下痢の場合は、この時点で体を壊す可能性のあるものを食べないようにしてください。自分がどのような製品に腹を立てる傾向があるか知っているかもしれません。胃のことを指します。注意して、辛いものやあまりにも多くのものを避けるようにしてください強いスパイスなどもそうですが、ストレスも大きな部分を占めていますが、瞑想やウォーキング、ランニングなど、ストレスを軽減するために何か試してみたいと思うかもしれません。これを続けることが本当に重要です。

最後は、水のように本当にひどい状態で、病気か何かから伝染するかのように冷たかったに違いありません。非常に深刻なので、これが続く場合はすぐに医師の診察を受けてください。

では、どうすれば最高のうんちができるのでしょうか?健康的なライフスタイルとは、バランスの取れた食事を食べる、運動をする、よく眠る、ストレスを溜めないなど、男性が好むものを指しますが、最近試し始めました。このレビューと引き換えに Bellway がこの製品をくれたので、このビデオを作っています。とても良いです。繊維をたくさん摂取するのはとても簡単です。繊維をたくさん摂取する必要がある場合は、常にたくさんの野菜を食べなければならないと思いますが、技術的にはそれは不可能です。より良いものを作るにはより多くのタンパク質が必要なので、私は訪問者なので肌のコラーゲンなどを摂取するのに苦労していましたが、できませんでした 狂犬病ではないので、生で試しても、いつもあまりにも悲惨な量を食べることはできませんでした生の果物も食べますが、これは食事を簡素化するのに非常に役立ちますが、それでも本当に良質な繊維を十分に摂取できるので、私のうんち日記はますます良くなり、本当に効果があると思います。

肌は体の中で一番大きな器官で、内部の健康状態が表れるので、肌が健康でも体の内側が健康でないと美しくなれないので、全体、つまり内側のケアがとても大切だと思っています。肌の表面だけではなく、身体も。

いつものように、私のウェブサイト Koko face Yoga.com をチェックして、ヨガ ペーパー、本、シュガー オイルを無料でダウンロードしてください。アプリはAndroidやiPhoneでも利用可能ですので、ぜひお問い合わせください。どうもありがとうございます!それで終わりです!次のビデオでお会いしましょう!さよなら!
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