非対称な身体は非対称な顔の原因になります |ココフェイスヨガ
今回は顔の非対称について、顔の非対称を治す方法についてお話します。
過去に非対称オファーを修正する方法についてたくさんのビデオを作成しましたが、ちょうど日本語の本を読んでいたところ、この本から学んだいくつかの興味深い情報がありました。はい、それでは、非対称の顔に関するある種の理論のカットと、それらの問題を解決する方法を紹介したいと思います。
それで、この本には、もしあなたが自分の目をチェックして、私がこれが高いと思うなら、ああ、これはこのように書いています、と書いてあります。そして、もしそうなら、これが高いのであれば、あなたの肩はどこよりも高い可能性が高いと思います。
わからない。これはもっと高いような気がしますが、この本が一般的にそう言っているのはわかります。こっち側が高いところ。君もこの肩が高いね。そしてもちろん、これが高ければ、これも高くなります。ということで、こんな感じです。この目と肩の高さが鏡で自分の顔をチェックしているので、このようになります。ただし、顔と肩の両方が見えるように大きな鏡を使用し、最初に体をリラックスさせてから、
このように落として顔を確認してください。もしその理論が本当なら。そして、この本にはもう一つ興味深いことが書いてあるので、口角をチェックしてみてください。
初め。リラックスしてから、口角を上げるのではなく、リラックスしてゆっくりと口を閉じます。どちらが高いですか
私の場合。これはちょっと高いですね。
もしそうなら、あなたはそうです。それは...ですか。わからない。うん
こちらはもう少し右が高いと思います。そうなったらこれ。アプリは斜めのことを意味します
は。私はしなければならない。この変化を見せられるかもしれないからジャンプして。その場合は、ここにリンクしてください。ここ。短いです。よりも
こっち側。本によると。それで、これがまた口から出て欲しい場合は、このように少し高くなります。その後
これはこんな感じです。とにかく重要なのは、体と顔が非常につながっており、特に目の部分と肩が非常につながっており、口の部分と顔の下と骨盤が非常につながっているということです
姿勢・体癖・動作習慣モデルによる顔の姿勢・表情習慣に関しては、左右対称の顔に寄与する複数の要因が考えられます。顔が非対称であることも多いので、より対称的な顔を手に入れたい場合は、体の姿勢を修正することが重要です。
それでは早速取り組んでいきましょう。私は視力ではなく目の高さの目の高さが嫌いです。したがって、これは少し高く、これは右下だと思います。
ということで肩はこんな感じです。うん。だから、たぶんそうなのかな、こんな感じです。
そうじゃなかった、言えなかった。
どう思いますか。多分。うん。たぶんそうです。これは少し高いと思いませんか？このままリラックスしてます。うん。わからない。私もほぼ同じなんですけどね。になり得る。これは少し奇妙ですが、少し高いです。
この理論と同じです。そうそう。したがって、目の高さをすぐに修正するには、約
肩の高さ。右。ですから、それを行うにはそれが必要であることがわかります。
私のおすすめ。エクササイズ。
筋肉が硬すぎると、緊張したときなどに車を運転しているときにこのような悪い姿勢を保つ傾向があり、トイレなどに行くたびに一人で姿勢が悪化します。このようにリラックスしてから、ニットと肩のつながりを良くするためにエクササイズをしてください。
後ろ姿にも気をつけています。したがって、非常に重いバッグのようなものを持っている場合、この面を頻繁に使用すると、この面が緊張する可能性があります。いつもこうやってるからとか、いつもこうしてるからその肩が凝ってしまうので、できるだけ両肩を使ったほうがいいです。
また、これを行うときはミュートするときにこの姿勢になるので、これを渡します。たぶん私はそのようなことをしています。このような。したがって、これはより高いです。そして、そのままお渡しします。つまり、これにより筋肉の特性がさらに悪化し、筋肉の緊張がさらに悪化し、ますます悪化し、修正するのが難しくなります。
次に口の高さです。したがって、私の推測では、これはもう少し高く、これは右下だと思います。このような。
つまり、私の骨盤はここですが、こちら側ではなく、こちら側も高いのです。理論によると。大きな鏡の前でチェックしてみます。今は手元にないので分かりませんが、確かにそうかもしれません。うん。あなたは本当かもしれません
目尻の場合はこのように口が少し高くなります。そして、この角が高く、骨盤がさらに高く傾いている可能性が非常に高いです。
これは、さまざまな体の姿勢から生じる可能性があります。たとえば、座っているときに足を組み、同じ側を行います。向こう側よりもずっとずっと。したがって、足を組む必要がある場合は、右側、左側、右側、左側を交互に行ってください。
10分ごとに30分くらい乗って、両側を使うようにしました。
また、私の提案は、私の友人の医師からこれを学びました。 彼は、私がこのように立っている傾向があると私に言いました。ということで、こんな感じです。なので、こちらの面をより滑らかに使っています。こちら側よりもこちら側をよく使っています。そのため、この脚には非常に多くの張力があり、良くありません。それであなたはスタンディングの両側にこのように言いました。 2本の脚を均等に使うようにしてください。うん。同じ脚に同じテンションがかかります。注意を引く興味深い方法は、靴をチェックすることです。それで、これは私の靴です。それからこれはマディです。先日雨の中で着ていたのですが、よく見るとそのガムは愛のガムではありません。愛って何だろう。バンド。 。柔らかい。一部。これは多かれ少なかれこれです。つまり、私はこれよりもこちら側を使用していることを意味します。
この理論があなたに当てはまるかどうか教えてください。まだ大きな鏡がないのでじっくり確認できていないので教えていただきたいです。とにかくご覧いただき誠にありがとうございます。もっと日本と美容健康のヒントを知りたい場合は、顔ヨガをご覧ください。練習では興味深くお話しさせていただきます。 Webサイトもチェックしてみてください。そして私のインスタグラム・フェイスブック・アプリのココ・オハイオも。昨日から。私はチクタクと言いました。それで、どれくらい続けられるか見てみましょう。でも、みんながやっているから、私もやってみたいと思いました。カップルで行う顔ヨガだと思います。次に抜け出すのはフロップスです。