笑ったときに頬にできる脇線を消す |横に引っ張るのではなく、美しく微笑んでください

いや、もう少し外に向かって笑ったときに鼻が下がっていることを想像してください。

皆さん、こんにちは。今日は、正しい筋肉をチクチクと使い、間違った筋肉をリラックスさせることによって、笑ったり笑ったりする方法について話します。特に、これは、いつ笑うかについて心配している場合に最適です。それが気になるなら、そのまま見続けてください。

まず、どのような悪い笑顔とどのような笑顔が良いのか説明させてください。それで私の名前は、下の歯をもっと見せているようなものです。これは、あなたがこちら側に引っ張っていることを意味します、eとドンmm-うーん、私に従っているなら、この下の歯を失わないことの重要性を知っていますわからない場合は他のビデオを撮ってください。でも、笑顔で上手に横に食べて、しわを閉じるのは別のことです。また、しわしわしわの緊張を引き起こすように微笑むと、もちろん、あなたは得るつもりです目と鼻の周りにしわがたくさんあり、この眉毛の部分もそうなので、それは悪い笑顔なので、良い笑顔はそのシミーのことは忘れてください、あごや下の部分が存在しないと想像してください、そして、持ち上げるときにここの上を持ち上げるようにしてください頬の上部と外側の筋肉、ええ、この領域です。それで、私がやっていたとき、実際にマスターの一人であるインストラクターのクラスでクラスを受講しました。そして、彼女は私に、ええと、笑顔のためだけに何と1時間が好きだったと言ってくれました。まだ十分ではありません とにかく、私はここからマクヒューを投げるようにすぐに微笑んでいました、考えてみれば、これは非常に非常に特定の知識であり、必ずしもこの詳細について知りたいわけではないかもしれませんが、それはあまりにも多すぎましたここからこんな風に笑おうとしたら、私はそうだった、昔は好きだった、まだこの部分の筋肉を使っている、ここは使いたくない、もっとここを使いたい、だから指を使いましょう、あなたの顔はどういう意味ですかこの指ではなく、この指を持ち上げたい指です。これは上部のようなものだけです。その後、チェーンのことを忘れて、背骨はまだ下の上部の子供たちを表示しません。これは5回の練習なので、です。

でも、私はとても演技が上手なので、今度はゆっくりと上の先端を見せますが、顎のことは忘れてください。違いはありますが、私はここに本当に集中しています、そして、私は本当に集中しています、ここには集中していません、ここについては考えていません、この部分は存在しないようなものだと考えています、ただ見上げているだけです、本当に持ち上げようとしているだけですここから、そして私が学んだもう一つの興味深いことは、私が彼女の精神から微笑むとき、これは私が前のビデオで話していた話です。前のビデオをまだ見ていない場合は、特に次のような場合に関連しているので、見てください。あなたは笑うと鼻の穴が大きくなるのを心配しています。つまり、この筋肉はこのように上向きになっているということです、はい、あなたはそれを望まないので、基本的にはここからだけ笑っていると想像してください、そしてこのことは忘れてくださいそして同時に鼻もバカになります。

笑ったときに鼻が下がっていると想像してください。想像のためだけに指を使ってみましょうピーマンこの指の中に入れて下げるのですが、この指の外側の頬の部分は右に上がっているので下にあるように見えますが、これは上にあるようなものです奇妙なことですが、これが正しい右の口の筋肉の動きです。だから指を合わせて、笑うときは笑ってください。もちろん、上は山のディップスですが、これは下にあります。だから、速すぎて見えない場合は、ゆっくりと5回行いましょう動きはあなたにはあまり理解できないので、このようにしてください、私はまだ勉強中です、あなたたちに最新情報を提供し続けるつもりですが、とにかく重要なのは、あなたがここから笑い、鼻を下げて、このような匂いがしないことですそれで、この不必要なセリフを減らすか防ぐことができます。また、私は非常に興味深いことを学びました。だから、あなたは知っているかもしれないし、知らないかもしれませんが、おそらく知らないかもしれませんが、私はこれに問題があります、この筋肉は非常に強いので、話すときは笑わなければならないときではなく、笑わなければならないときです話はいつもこれだけです、これではありません、これはこちら側だけです、右側は下です、下です。

気づいた時からそうそう気になってて、それからは上の子たちには常に意識して頑張ってます特に今ボイストレーニングに通っているんですがとにかくその理由が分かりましたどうしてこれがダムダムダムなんだ、この筋肉は強いんだけど、こことハンノキのここの首と肩につながっているからどうするべきかというと、このようにこのように硬くて、それから伸ばして伸ばして、特にこの部分を挿入しようとしているんだこれはこれ、体と顔はすべてつながっているので、このように伸ばして、私には難しいのですが、ストレッチするだけです。でも、ストレッチするだけで、ここではもっとア・ラ・モーダに感じます。外側は内側ですが、私は好きになるつもりですうーん、何というか、これではなくもう少し上にあるほうがいい、そうしたら私はここに感じます あなたが感じる位置が最高で大丈夫ですが、私はここでリラックスしようとしているので、少し変えなければなりません これではなく、少し上ですそれまで 1 3 4 5 6 7 8 面白いことに、これは怪我をしていますが、これは私にとっては簡単です、実際、これは簡単です、私の体の筋肉が非対称であるのも不思議ではありません、だからもちろん、あなたは非対称の顔を手に入れて、あなたができる別のことをするつもりですかとても心配な場合は。

背中をマッサージしたり、マッサージをしたりできます。えくぼがあると想像してください。えくぼがあるかもしれません。私はありませんが、親指をえくぼの領域の上に置き、ドンウォンは行きません。皮膚が伸びていないため、口を横切りますたとえそれを閉じることができなくても、この親指はちょっとした映画だとしても、私はそれを保持しようとしているのですが、ここの内側は1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 私が望む他のものだけです 2 3 4 5 6 8 9 10 だから、外に動かずに内側に動いてください 外はただ我慢しているだけです、それは幸運です、そして時々人々がいます、あなたは歯科医ではありません、あなたは歯科医院ではありません 私はCEOで解熱剤です、あなたはストレッチをしたくないのですかそこで、あなたは口を閉じてから、気になる部分をやってみてください。それで私の問題は、笑ったときにもっと線が出るのか、それともいつもこうなのか、それともこの部分がより緊張しているのかということです。あなたはラボの演習に興味があります、これは私のウェブサイトです、パパ、筋膜、お母さん、フリーダムホールに来てください、この本のヨガの紙を砂糖油でボールの一部に入れてください、まあ、本当にありがとう、次のビデオでお会いしましょう