話すときに非対称な口の動きを止める方法

やあみんな！今日は、私の非対称な口の問題と、それをどのように修正するか、完全に修正することはできませんが、改善されつつあることについて話します。私がこれをやりたい理由は、それが私のコンセプトだったので、話すたびに、私はまだ大丈夫、いつもいつも少しずつやり遂げることを楽しむように努めていました、そして私はこの問題を2年ほど前に知っていましたそれ以来、下の歯を見せる代わりに、上唇をもっと使うようにしています。なぜなら、以前は気づかずに下の歯の棒をたくさん見せていて、それが本当に悪かったからです。でも、ありがたいことに、やり直して学んだのです。そして、下の歯を見せてはいけないので、何年も前から、上の歯を見せる方法として人々をスーパースーパースーパーデューパーに送りましたが、それは役に立ちませんでした、素晴らしかったですが、それでも、こちら側の下の歯が見えていました話すときはよくあるので、そのときはどうすればいいのかわかりませんでしたが、何かをして、そのような状況は少し良くなりました、ありがたいことにフォロワーが気づいてくれたので、コメントを見てとてもうれしかったです、誰かが私が知っていることに気づいたので私は問題を知っていました、そしてそれを修正しようとしていたのでそれについてあまり話しませんでしたが、それは改善されていて、そうそう、それは私のフォロワーによって改善に気づいたので、イェーイ！どうもありがとうございます！どうやってやったのか話したいと思います！

この問題を解決するのに役立ったと私が考える 3 つのこと、非対称の問題、その 1 は、前にも言いましたが、上の歯が見えていることです。上の歯が見えている場合は、常にここで頬の筋肉を本当に使っていることになります。あなたが話し、下の歯を見せないように努めるのは、下の歯が見えていたからです。それは別のことです。

2番目に、私が他のものを見せていない理由、またはここでのみ示している他のものは、この筋肉が他の筋肉よりも強いことを意味します。したがって、この筋肉をリラックスさせるためにリラックスすることが重要です。もう一つ私が気づいていないのは、私がこれをしている理由は、私がここよりもこちら側を噛んでいるからであるということです。私は両側で噛んでいると思っていたけど、間違っていました もっと噛んでいたと思います、はい、今もそうですが、今はその悪い癖に気づいて良かったです、それなら悪い癖を知らなければ修正できますそれを修正することはできませんよね？それで、私のところに来て、顔の姿勢が悪いとか、そのようなことに気づいた人たちがいますが、それはあなたにとって良いことです、なぜなら、今なら直せることがわかっているから、もっと美しくなれるとわかっているからです。

一つ警告がありますが、こちら側をもっと噛むべきであることはわかっていますが、反対側を噛もうとしないでください。それでも両方の側を行う必要がある場合のみです。そうしないと、こちらがより支配的になってしまいます。それは望ましくありません。両方を持ちたい場合は、支配的な側面を持ちたくないので、私がより多く使用していることはわかっていても、両方を行うようにしてください。

3 つ目、アイアウ、これは話すときの顔の筋肉の使い方を学ぶのに最適な練習です。話すときに上の歯が見えるのと同じような考え方ですが、やってみましょう。指を使って指をきれいにしてください。コロナウイルスのせいで、まず手から先に、彼らはただ単に触れて、それから「エイ」と言うとき、あなたは頬を上に上げるか、上に上げるのを感じます。つまり、横か上にどちらを上にするかということです。それがアエイのようなら…これはドミナントです。これは強い筋肉です。筋肉を酷使します。話すときに全体の筋肉を酷使したくないです。特に、「ええええ」と言うときはそう言います。「エーアイ」、次は「アオウ」です。大袈裟だけどトレーニングだからだけど、ああ、人中を少し丸めて指でわざとキューピッドの弓を作ってみて、ああ、あごを緩めて下の歯を見せないで、私少し表示されているので良くありません、良い例ではありませんが、もう一度試してください。だから、aei... aou... この aeiao は、日本のマスターによって教えられたものです。私たちは aioeo oh を話しますが、英語でも同じことです。あなたの言語でも、たぶん、そうです、わかりません、たぶん、あなたが日本語を話せなくても、このアイアウは、この上唇の筋肉の頬の筋肉をより多く使う素晴らしいエクササイズだと思います。

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