自然に口角を上げる #2 | Shark Tank TV ショーでデモンストレーションされました!

やあみんな！前回のビデオでは、口角が加齢とともにたるみ始めるのは正常な老化現象であるため、口角を引き上げる方法を説明しましたが、今日はこのエクササイズがもう 1 つ試してみたいので、やってみましょう。

このエクササイズは、サメ水槽の登場時にサメの一人が気に入っていたので、見たことがあるかもしれません。わかりませんが、やってみましょう。まずリラックスしてください…リラックスするときは、この手を行う必要はありませんモーション、ただ習慣としてやってるだけだけど、私が何かクレイジーなものを着ているから、あなたはホストされていません。でも、今は隔離中なのでみんな家にいて、私はYouTubeやMTVをたくさん見ているので、非常に近いところまで頑張っています。またはビデオ会議にたくさん出演するので、その人に何か良いものを持っていなければなりません。だから、気に入っていただければ幸いです。嫌いか好きか教えてください。とにかく、まず笑顔で、もちろん下の歯だけを見せてはいけません。常に上の歯だけを少なくとも8本は見せてください。私たちはそれが平等であると感じてから舌を出します…上の歯を見せ続けてください、少なくとも8本…。あごの筋肉を使いたくないので、あごをできるだけ動かさないでください。この領域を使いたいのは、時間が上がっているときであり、舌が揺れているときは、上の歯を見せ続けるのが非常に難しいためです。だからこそこれは素晴らしいトレーニングなのです。

上の歯みたいに…いや…うん…最後にもう一枚…上の歯を見せて…何回やったか分からない。通常、1 2 3 と 3 回行うのはとても疲れますが、多少の疲労を感じているなら、それは素晴らしい仕事です。疲労や困難を感じていない場合は、上の歯を隠して下の歯を見せている可能性があります。常に下の歯だけを見せてはいけません。鏡の前でこのエクササイズを行うことを強くお勧めします。そうでない場合は実行できません。自分自身を見てください。鏡は良い友達です。もちろん、この練習に加えて、顔を休ませているときに常に鏡の柱を少しだけ高く持ち上げて、誠実な姿勢を保つことも非常に重要です。

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