ニベアのヨガエクササイズに取り組む私のレビュー！ |意味のないチュートリアルには従わないでください

やあみんな！今日はニベアの顔ヨガ動画に反応してみます。たまたまこの動画を見つけて、それについて話してみたいと思ったので話しましょう！

あなたのための 4 つの簡単な顔ヨガ エクササイズ わかりました。彼女はさまざまなかわいい表情を作っています。クールです。顔のエクササイズによって血液循環が促進され、より多くの酸素が細胞に到達します。はい、それは本当ですが、私にとって顔のエクササイズは、2 つの点で彫刻に似ています。顔では、形状の変化に似ています。形状を変更して、皮膚の表面ではなく顔の形状を改善します。そう、皮膚の表面に近い速度が増加するからです。それは本当ですが、それは私にとって間接的な結果のようなものです。顔ヨガエクササイズを行うことによる直接的な結果は次の 2 つであると考えてください。 眠っている顔の筋肉を目覚めさせて肌を引き上げ、使いすぎた筋肉をリラックスさせてしわを軽減します。 リフトアップとリフトアップ、そしてしわの軽減は主に 2 つです。なぜ彼らが言うのか分かりませんが、はい、大丈夫ですが、体の運動から来るような血液循環の増加はそう思います、とにかく先に進みましょう。

結果は透明で健康な肌に見えます はい、でもそれはまだです これは皮膚の表面のようなものだと思います アンナ ええ、それはええ体の運動と食事から来ているかもしれません そのようなことは今必ずしも顔から来ているとは限りません わかりました、とにかく運動しましょう進む。

オーケー、エクササイズを 1 回頬の筋肉を持ち上げて閉じて、もう近づいたよ、そうだね、唇を閉じて、ひよこ、ひよこをこのように吸い込み、8 ～ 10 秒間保持し、5 回繰り返してください。頬の線に何が効果があるか見てみましょう。待って、これは何でしたか？頬の筋肉を持ち上げてください。なぜこのようにして、これで頬を持ち上げるのですか。まったくわかりません。論理がわかりません。何か誤解しているのかもしれません。わかりません。

次に、エクササイズ 2、額を滑らかにし、眉毛を持ち上げて目を大きく開きます。まあ、ビデオを見る前から、これがとてもひどいことはわかりました、これを作成したニベアの人には申し訳ありませんが、眉毛を持ち上げます眉毛を上げる、額を滑らかにしたい場合は、この筋肉が働きすぎています。額の筋肉が原因でこの筋肉が原因で、年齢とともにこの目の筋肉が弱くなるため、この筋肉に依存する必要があります。この包括的な筋肉の過労に依存する必要があり、それがしわを引き起こすため、これはまったく意味がありませんが、見てみましょう。

とにかく、ええ、彼女は非常に多くのしわを引き起こしているようなもので、この運動は額のしわを正しく伸ばすためのものであるため、私はすでに理解していません、そしてなぜ運動をしてしわを引き起こす必要があるので、私は承認しません、そして彼女は眉をひそめています、彼女はこれを眉をひそめていますわざとこれが嫌いなので、額のラインに良いと書かれているので好きじゃなくてごめんなさい。全然分かりません、ごめんなさい、この動画は嫌いになると思います。

次に進みましょう。次は首の周りの筋肉を動かします。頭を後ろに傾けてから、唇をしっかりすぼめて、このように思って、前に押し出します。これは実際に良いことです。はい、私の演習ではやるべきことが複数ありますが、そのうちの1つなので、ああ、これは新しいことですバージョンを確認して、承認すると思います。それは良いことだと思います ポイントはしわを寄せる必要がないということです 首のしわや青い肌に良いと書いてあります はい、それは本当です、それが好きです そう、ただ顔を上げたときに額にしわが寄らないようにしてください、そうする人もいるので、もししわを作らないようにするには、目を近くで見たときに額にしわが寄る必要があります。

さて、目の周りを優しく整えるエクササイズに移りましょう。指をこめかみに当てて、まぶたを素早く閉じたり開けたりしてください。目尻のしわやだぶだぶの目に良いと言う言い方がわかりません これの論理がまったくわかりません この背後にある論理は何ですか わかりません それで次に進みましょう。

次は、もしかしたら最後かもしれない、ああ、それはそれで、手をきれいにしておいてください 週に 3 ～ 5 回、10 分ほど運動してください、分かった、まあ 10 分、できればそれは素晴らしいことです、つまり、こればかりはしないでください、そして私に私が言う顔のエクササイズの美しさは、ほとんどのエクササイズは、運転中、コンピューターで作業しているとき、継続しやすくするために何かをしているときに行うことができます。そう、10分は長いと思います長すぎて続けられませんが、とにかく興味深いビデオでした。

皆さんに知っていただきたかったのは、自分が何をしているのか、そして論理を知ることが重要であるということです。それが、私が話しすぎだと言う人もいると説明した理由です。申し訳ありませんが、なぜどのようにしているのかを理解してもらいたいのですあなたはそれをやっているのですが、なぜこれがそうなのか、そのような理由で私はとにかくたくさん話します、いつも見ていただきありがとうございます、私のウェブサイトをチェックしてください Koko face Yoga.com でヨガの紙シュガーオイルと本を無料でダウンロードしてください本はどこ？どこかに本はありますか？分かりませんが、とにかくどこかにあります、本当にありがとう！次のビデオでお会いしましょう!さよなら！