キャリアのあごを常に少しだけ押し込む必要がある理由。

こんにちは、みんな。今回はいつも顎を少しだけ引いたほうがいい理由を3つ紹介します。

コンピューターか何かの前で長時間仕事をしていると、いつもこのような作業をしているため、体がオーバーしてあごが外に出ているような状態になる可能性があります。そして、このように。私も含めて。それで。しかし、これは顔に 3 つの悪い副作用をもたらすため、本当に悪いことです。

一番は、首がこんな感じの時。私の顎、顎ではなく首が縮んでいるのがわかりますか？はい、そしてこの部分はぶら下がっているだけです。

したがって、これが起こると首が縮み、筋肉の緊張が生じ、それがここの頭蓋骨に分散します。 BBBBBBBBBBB B. つまり、首に緊張があると頭蓋骨が硬くなるということです。コネクターが接続されているので、かなりの緊張もあり、そうなると頭蓋骨はますます硬くなり、このように引っ張られるような感じになります。ビープビープビープ音のビープ音のビープ音のビープ音のビープ音は、上から下からのように下にあります。 10、この頭蓋骨には皮膚が取り付けられているため、頭蓋骨は本当に引き下げられているようなものです。ここの頭蓋骨、そうです、この張力による重力のせいで、このぶら下がっているものをぶら下げているときと同じようにタグ付けされています。これは引っ張られていて、この皮膚は垂れ下がっています。この姿勢を長時間続けると、当然皮膚が伸びすぎてしまいます。まるで皮膚が重力に従って下に引っ張られているようなものです。しかし、頭蓋骨は引き上げられています。

ビープ音のようにビープ音のビープ音のビープ音のようなビープ音のビープ音のビープ音のビープ音のビープ音が互いに引っ張るようなものです。そのため、そのたるみのせいで余分な皮膚が増えてしまいます。そして、余分な皮膚があれば、当然、皮膚のたるみが生じます。

みたいな。この位置のせいで、頭蓋骨は少しきつくなり、よりきつくなり、さらに縮んでいきます。何を言いますか…背が低くなると頭蓋骨の部分も短くなり、顔の大きさが同じなので皮膚も伸ばさなければなりません、意味はありますか？

頭蓋骨と顔は密接につながっているため、頭皮マッサージが実際に肌を引き上げるのに役立つのも不思議ではありません。

ナンバー2。顔が長くなってしまいます。つまり、この一時停止の姿勢により、頭蓋骨がこの額を上に上に引っ張っているという理論です。そうですね、じゃあこうしたほうがいいですね。うん。うん。

つまり、頭蓋骨が引っ張られ、スキンヘッドには重力があるため、この額が長くなり、頭の窓が長くなります。明らかに顔が長く見えると顔が長く見えます。

年齢とともに顔が長くなり、重力によるたるみが大きくなるのは普通のことなので、これ以上おでこを高くして顔が長くなりたくありません。

第三に、この悪い姿勢のせいで、すべての栄養素、牛、すべてがここで止まり、たとえあなたがたくさん食べたとしても、水や栄養価の高いものをたくさん食べたとしても、それが顔に分配されることはありません食事、これを続けても顔には出ません。なぜなら、これは悪化するからです。血液循環のために、ここには大きなリンパ節があり、顔からリンパ節まで多くの毒素をデトックスするはずですが、はい、ここを押すと少し痛みを感じた場合は、試してください。

そして、痛みを感じない場合は、いずれにせよ、十分な力で押していません。ここには大きなリンパ節がたくさんあり、あなたの姿勢はこのようになっています。ここでは多くの注目が集まっていますが、実際は毒素に関するもので、ここで止まっています。

したがって、面長、顔のたるみ、顔の血行を良くしたくない場合は、姿勢を良くすることを検討してください。しかし、最も重要なのは、あごを少しだけ引くことです。すでにこの悪い姿勢が気に入っている場合は、これ以上あごを引く必要はありません。でも、もしあなたが私のことが好きなら、あなたがこのようにしているなら、でもそれはただの誇張です。しかし、本当に悪いコンピューターで作業しているときは、このようにしてしまう傾向があります。ですから、これは私にとっても良い思い出です。ただし、このバック姿勢をしがちな方は注意してください。肩側の姿勢が良いだけではなく、顎を少し引いて首を固定するだけで良いのです。

ご視聴いただき誠にありがとうございました！私のプライベートセッションにご興味がございましたら、koko.com で顔ヨガをご覧になり、Instagram、Facebook、Tiktok で Koko Hayaya を見つけてください。次のビデオでお会いしましょう!さよなら！