What Is Eyebrow Fascia And Brow Pinching? | Release Fascia From Muscles For Symmetrical Brows, Etc

眉筋膜と眉挟みとは何ですか? |筋膜を筋肉から解放して左右対称の眉毛などに



やあみんな!今日は眉毛の筋膜についてお話します。筋膜は筋肉と皮膚の間にある非常に薄い層で、筋肉が硬くなるとより速い層が非常に緊張して硬くなり、筋膜は皮膚に良い栄養素と酸素を分配するはずですが、それがあまりにもひどいためです。あまりにも急な坂では効果がないので、皮膚が筋肉から良いものを受け取らないのではありませんか?そうそう、重要なことは、筋膜が非常に粘着性になり、その筋肉に固執し、軽減されず、解放されないことが起こったときに勝つことです。そのため、つまむテクニックを実行してその姿勢を解放することが重要です。前回のビデオで、このハチではなく、額をもう少しふっくらさせることの重要性について話しました。そして、これを選びます。この隆起が老けて見えるのです。これは、前のビデオで話したことではなく、筋肉から起こっています。また、筋膜は非常に固着しており、筋肉に非常に固着しているので、皆さんが本当に本当に本当に美しい額や美しい対称的な眉毛などを持っているなら、ずっと見てください。

必要なのは、このように2本の指でつまみ、ここからではなく、この領域の内側を内側に少しだけ押してから引っ張り、少し外側に引っ張ることです。このようにしわを横切ってはいけません。 ?眉間、それは嫌だから引いてから抜く、ちょっと難しいピッチだけど、これが一番緊張しているからつまんで抜いて、1、2、3、4、5、それからもう少し上げて、それからつまんで、1、2、3フォー・ファイブ、そしてまたピンチアウト、ワン・ツー・スリー・フォー・ファイブ。

このとき、目の周りは皮膚なのであまり伸ばさないように注意してください。皮膚は薄いので、伸ばしすぎないように注意してください。また、同じようにベタベタしている場合は、短くカットすることをお勧めします。皮膚を傷つけず、眼球を傷つけないように - はい、眼球を傷つけないでください はい、それで 3 番のピンチ アンド アウト、つまり 4 番の 4 番目の位置のピンチ アンド アウト、1、2、3、4、5 は本当にこのようにやったと思いますこれだけつまんで、私の筋肉が動いているのを見てください、このようにたくさんあるので、ええ、ペイントするだけでなく、ペイントしてから、5番目の位置をピンチしてアウト、1、2、3、4、5、はい、そして、このようにして緊張を減らすだけです、テンポ ええそれでおしまい!

モーションの周りにもっと似たような動きをすることもできますが、そのときはこのようなシワが発生しないように注意してください。ほんの少しだけですが、ここの間でこのようなシワが発生しやすいので、超超超慎重ですええあなたはこれを持ちたくないからです。

そのせいでおでこが少し赤くなっていますが、これは非常に一時的なものなので心配しないでください。必要に応じてオイルを使用してもよいので、スキンケアをするときに同時に行うことができます。それは素晴らしいアイデアですでも、「待っているか、友達か何かで、やる時間があったら、オイルを使わずにやってください。いつでもどこでもできます。」

よほど大きくない限り、摩擦を起こして皮膚にダメージを与えることはありませんので、つまんで上に上げて外に出すだけなので、上に引っ張って外に出します。

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