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笑ったときに頬にできる脇線を消す |横に引っ張るのではなく、美しく微笑んでください

いや、もう少し外に向かって笑ったときに鼻が下がっていることを想像してください。 皆さん、こんにちは。今日は、正しい筋肉をチクチクと使い、間違った筋肉をリラックスさせることによって、笑ったり笑ったりする方法について話します。特に、これは、いつ笑うかについて心配している場合に最適です。それが気になるなら、そのまま見続けてください。 まず、どのような悪い笑顔とどのような笑顔が良いのか説明させてください。それで私の名前は、下の歯をもっと見せているようなものです。これは、あなたがこちら側に引っ張っていることを意味します、eとドンmm-うーん、私に従っているなら、この下の歯を失わないことの重要性を知っていますわからない場合は他のビデオを撮ってください。でも、笑顔で上手に横に食べて、しわを閉じるのは別のことです。また、しわしわしわの緊張を引き起こすように微笑むと、もちろん、あなたは得るつもりです目と鼻の周りにしわがたくさんあり、この眉毛の部分もそうなので、それは悪い笑顔なので、良い笑顔はそのシミーのことは忘れてください、あごや下の部分が存在しないと想像してください、そして、持ち上げるときにここの上を持ち上げるようにしてください頬の上部と外側の筋肉、ええ、この領域です。それで、私がやっていたとき、実際にマスターの一人であるインストラクターのクラスでクラスを受講しました。そして、彼女は私に、ええと、笑顔のためだけに何と1時間が好きだったと言ってくれました。まだ十分ではありません とにかく、私はここからマクヒューを投げるようにすぐに微笑んでいました、考えてみれば、これは非常に非常に特定の知識であり、必ずしもこの詳細について知りたいわけではないかもしれませんが、それはあまりにも多すぎましたここからこんな風に笑おうとしたら、私はそうだった、昔は好きだった、まだこの部分の筋肉を使っている、ここは使いたくない、もっとここを使いたい、だから指を使いましょう、あなたの顔はどういう意味ですかこの指ではなく、この指を持ち上げたい指です。これは上部のようなものだけです。その後、チェーンのことを忘れて、背骨はまだ下の上部の子供たちを表示しません。これは5回の練習なので、です。 でも、私はとても演技が上手なので、今度はゆっくりと上の先端を見せますが、顎のことは忘れてください。違いはありますが、私はここに本当に集中しています、そして、私は本当に集中しています、ここには集中していません、ここについては考えていません、この部分は存在しないようなものだと考えています、ただ見上げているだけです、本当に持ち上げようとしているだけですここから、そして私が学んだもう一つの興味深いことは、私が彼女の精神から微笑むとき、これは私が前のビデオで話していた話です。前のビデオをまだ見ていない場合は、特に次のような場合に関連しているので、見てください。あなたは笑うと鼻の穴が大きくなるのを心配しています。つまり、この筋肉はこのように上向きになっているということです、はい、あなたはそれを望まないので、基本的にはここからだけ笑っていると想像してください、そしてこのことは忘れてくださいそして同時に鼻もバカになります。 笑ったときに鼻が下がっていると想像してください。想像のためだけに指を使ってみましょうピーマンこの指の中に入れて下げるのですが、この指の外側の頬の部分は右に上がっているので下にあるように見えますが、これは上にあるようなものです奇妙なことですが、これが正しい右の口の筋肉の動きです。だから指を合わせて、笑うときは笑ってください。もちろん、上は山のディップスですが、これは下にあります。だから、速すぎて見えない場合は、ゆっくりと5回行いましょう動きはあなたにはあまり理解できないので、このようにしてください、私はまだ勉強中です、あなたたちに最新情報を提供し続けるつもりですが、とにかく重要なのは、あなたがここから笑い、鼻を下げて、このような匂いがしないことですそれで、この不必要なセリフを減らすか防ぐことができます。また、私は非常に興味深いことを学びました。だから、あなたは知っているかもしれないし、知らないかもしれませんが、おそらく知らないかもしれませんが、私はこれに問題があります、この筋肉は非常に強いので、話すときは笑わなければならないときではなく、笑わなければならないときです話はいつもこれだけです、これではありません、これはこちら側だけです、右側は下です、下です。 気づいた時からそうそう気になってて、それからは上の子たちには常に意識して頑張ってます特に今ボイストレーニングに通っているんですがとにかくその理由が分かりましたどうしてこれがダムダムダムなんだ、この筋肉は強いんだけど、こことハンノキのここの首と肩につながっているからどうするべきかというと、このようにこのように硬くて、それから伸ばして伸ばして、特にこの部分を挿入しようとしているんだこれはこれ、体と顔はすべてつながっているので、このように伸ばして、私には難しいのですが、ストレッチするだけです。でも、ストレッチするだけで、ここではもっとア・ラ・モーダに感じます。外側は内側ですが、私は好きになるつもりですうーん、何というか、これではなくもう少し上にあるほうがいい、そうしたら私はここに感じます あなたが感じる位置が最高で大丈夫ですが、私はここでリラックスしようとしているので、少し変えなければなりません これではなく、少し上ですそれまで 1 3 4 5 6 7 8 面白いことに、これは怪我をしていますが、これは私にとっては簡単です、実際、これは簡単です、私の体の筋肉が非対称であるのも不思議ではありません、だからもちろん、あなたは非対称の顔を手に入れて、あなたができる別のことをするつもりですかとても心配な場合は。 背中をマッサージしたり、マッサージをしたりできます。えくぼがあると想像してください。えくぼがあるかもしれません。私はありませんが、親指をえくぼの領域の上に置き、ドンウォンは行きません。皮膚が伸びていないため、口を横切りますたとえそれを閉じることができなくても、この親指はちょっとした映画だとしても、私はそれを保持しようとしているのですが、ここの内側は1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 私が望む他のものだけです 2 3...

ミニフェイスヨガセッション | 11番目 眉間のしわを減らす/防ぐ |着る ？？？？寝ている間

骨折した、そうだ、だから持っている、水痘の車を持っている、そうそう、それに気づいた、だから5歳くらいから患っている、でも時間が経つにつれて、瘢痕組織のせいでラインバーができていることに気づいたそうですね、私はこうする傾向がありますが、これはしない傾向があります 11 ミリ-うーん、そしてそれが起こると、これはより視覚的になります、それはリスクの一部ですケニー、あなたは意図的にこれを行うことができますか、ああ、それはのようですそれは正しくありません、ええ、このように、うーん、それから私の場合、大きな隆起が一度あります-それはここにあるようなものです、ええ、持っていますか、ええ、この隆起が大きくなると、山のようなものです、より大きくなるほどマウンテンサファリは深くなります真ん中、それから、水痘の傷跡が谷にあるから、この山が小さくなれば、この谷も小さくなります、それでは今、あなたは陰惨な権利を言ったので、これを削除しましょう、わかりました、はい、この山を削除しましょう、そう、これは他のところで起こっています私にとっても同様で、5年ほど前か、みんなが気づいたことがあります。ここはとても大きくて強いので、ある種の家のようなものだと思っていましたが、年齢とともにどんどん大きくなるわけではありません。私はいつもやり続けているので、そうするのですあなたはこの部分について何かしてください、私はまだそうです、大丈夫、これはそうではありません、それは筋肉です、だからスキンケアクリームなどの他のものは何もうまくいきません、だから新しいスキンケアクリームを朝か夜に使うとき、あなたは顔を洗いますそれからスキンケアをして、潤滑剤ができるようにします。そして、今はまだそれができます。肌には天然の油があるからです。今はこれの天然油または潤滑剤を使いましょう。スキンケアクリームを使用するのが理想的です。わかりました。今はデモンストレーションの目的です。 天然オイルを使用しましょう。だから、このノーコールツールを使用してください。このガッシュのように使用できます。ツールか何かを持っている場合は、これのようなものを持っていますか、はい、まだありません、うーん、これは大丈夫です、はい、そしてそれからそれを持ってください、片側を持って、そして内側から外側へ、そしてあなたはそれが筋肉を壊すためのものであるので、一種の非常に強力であるべきです、これは筋肉ではありません、肩が正しくないのと同じではありません、同じことがここで起こっています、なぜなら私たちは傾向があるからです特に今、私たちはフェイスマスクを着用しているので、感情を表現するのは難しいです。フェイスマスクを着用していると、口の部分で感情を表現することができなくなります。そのため、人々はこの部分を含めて感情を表現するためにこの部分をより多く使用する傾向があります。これは特に注意する必要があります。マスクを着用すること、そしてマスクを着用することが義務付けられているので、LAでスーパーマーケットか何かに行くときはどうですか、今のオハイオ州ではどうですか、それは必須ではありません、とにかく推奨されているだけです、ええ、私たちはただ注意する必要があります、これは凍結されなければなりません時間が経つほど筋肉は大きくならないので、なぜ保持するのかというと、このように使用しないとコードにしわが寄ってしまうので、しわを防ぐために保持し、内側から外側へ 1 2 3 4 5 そこ 1 2 3 4 5 通常、これを 1 日に 1 回か 2 回行いますが、個人的には非常に強力でなければなりません。 やった ほぼ毎日これをやって結果が見えてきた 山は大きかったけど少し小さくなった ボトックスもいいよ ボトックスはここの筋肉も凍らせることができるから でもボトックスはもうないから検疫のため、それらは重要な仕事ではないので、それはできません。代わりに、それらはただの1、2、3、4、5であり、それはできません。クリームスキンケアクリームを使用して行うのが理想的ですが、いつでも行うことができます。天然オイルが潤滑剤として使えるのは彼女のためだけだし、それに、そんなことはない、あなたはこんな大きなことをしていない、ほんの小さな点だけだから、そんなことはないだろう、摩擦などを引き起こすようなことにはならないだろう、でも、それはまた、これを引き起こさないようにすることが非常に重要です 11 顔が休んでいるときや、誰かと話しているときに、そうしてみてください...

特に笑ったり笑ったりしたときに鼻の穴を小さくする方法

みなさん、こんにちは。今日は、笑ったり笑ったりしたときでも、鼻の穴を少し小さくする方法について話します。なぜなら、笑ったとき、この鼻の穴が大きくなるのは正常だからです。通常よりも大きい人もいます。つまり、平均より大きいということです。彼らは心配しているので、これが解決策です。以前は、鼻の穴と鼻の先端が長くなるのではないかと思っていました。エッジがあるので、そうではありませんでした。下向きの動きはしたくありませんでしたが、今はこれが有効であることを学びました笑ったとき、特に笑ったり笑ったりするときは、筋肉が過労になっているので、少しだけ上がったり下がったりします。ビーガンの鼻孔が心配な場合は、この領域が非常に非常に緊張している可能性があるので、緊張を下げるのが良いです。別のビデオを撮りましたマッサージをしてまっすぐにすることについてまだ確認していない場合は、確認してください。鼻をまっすぐにする方法やそのようなものは、マッサージによって緊張を軽減したり、ゆっくりと下げるような顔の形を整えるテクニックを実行したりすることと同様のアイデアです。それで、基本的にこの緊張をマッサージするつもりです。なぜなら、私たちが笑ったとき、特に私が笑ったときに、このように笑い返すと、しわが寄るということを学びました。そして、一部の人々は、このようなものを持っています、そう、この水平方向またはこの垂直方向が起こるということを学びましたつまり、ここの鼻の横のライン、この鼻のラインは本当に緊張している筋肉で、いつも少し上を向いているような感じです、上を向いてしわを引き起こしているので、この筋肉をリラックスさせる必要があります。新しい情報なので、この膝が上がっているときはすべてが上がっていました。鼻の穴が上がっているように見えます。または、さらに大きくなっています。それで、今日はこの鼻の横の 2 つの筋肉をリラックスさせます。指を使ってください、私はナックルを使うのが好きですが、もしこれが気に入ったら、最初に手を洗ってください、これでも大丈夫です。または、でも私がこれをするので、このように指を目の内側の横の上からここに置き、ゆっくりと指圧してください、少し痛みを感じますか、私が好きなら、ああ、押して、押して、押して、少し痛みを感じるかもしれませんが、それは正常です、あなたはここで強い緊張を持っているかもしれないので、その痛みは大丈夫ですこのシカゴをやって分解したいので、もう一度やりましょう 1日に5回から10回、ゆっくりと上から下に3回、少し痛い4回、私の他のビデオでは鼻を伸ばす方法について話していましたそして、もっと楽に鼻呼吸をする方法 私はこのマッサージをしていましたが、同じことですが、こちらの方が痛みを感じます、そしてその痛みはあなたが打ち砕きたいものです、だからあなたが大きな鼻孔を心配しているなら、ニュートラルは年齢とともに大きくなります。特に笑ったり笑ったりすると、この部分が緊張しているので鼻の穴が大きくなります。このマッサージと指圧の両方を試してください。そして、このマッサージを実行したい場合は、鼻にまっすぐにする方法と鼻呼吸エクササイズのビデオを検索してください。次のビデオでは、適切な筋肉を使って、特に鼻の周りの筋肉をリラックスさせることによって笑顔になる方法についてお話します。他のエクササイズに興味がある場合は、私のウェブサイトでフェイシャルをチェックしてください。 com では、ヨガの紙の本とシュガー オイルを無料でダウンロードできます。アプリも利用できます。ありがとうございました。次のビデオをご覧ください。さようなら

Orgaid フェイスシートマスクを付けたスキンケアヨガ |働きすぎの筋肉と睡眠中の筋肉とは何...

ここはシワが多いからこのように塗らないで、肌を伸ばしてクリームをより深く浸透させるように塗りたい [音楽] こんにちは皆さん、今日はフェイシャルマスクを着用しているときにどのような顔のエクササイズをすべきかについて話します。私が使用しているマスクは、このビデオのスポンサーになっているオーキッドオーガニックシェイプマスクです。本当にありがとうございます。どのような練習をすべきかについて話します ここで何が起こっているのか話させてください これはただのランダムな絵などではなく これは知っておくべき本当のことです 興味があるなら知っておくべきです顔ヨガは私たちのような本当に基本的なポリシーなので、ポリシーはなく、一般的なものです。顔ヨガは、若々しい外観を取り戻し、眠っている筋肉を目覚めさせて皮膚を持ち上げ、全体の筋肉をリラックスさせてしわを減らすための素晴らしい自然な解決策です。 顔の筋肉には 2 種類あることをご存知ですか。顔だけでなく、体にも眠っている筋肉と、化学療法を巡る過労の筋肉があります。この赤い筋肉は過労している筋肉で、しわや不必要なたるみを減らすためにリラックスする必要があります。たとえば、この額はいつも上に上がって、これはいつも入っていて、彼らはその救出を作り出し、これは水平方向のものが正しく起こるので、それは常に本当にリラックスしているはずです、そしてこれも同様に、それぞれとローティのどちらかを選択する場合は、彼がいつもスイングしているものをお願いしますダウンダウンダウンダウンそれは良くないです、なぜなら筋肉を引き下げるたびにさらに多くなるからです、ベイビーオンライン、すべてが引き下げられているので、さらにたるみます。 スピーチが本当にリラックスしている必要がある場合は、この部分は使用しないでください。また、私自身の睡眠について話しましょう。睡眠中の筋肉はこのように目の周りにあり、特に下まぶたはいつも超眠っています。この頬の筋肉も常に眠っているので、次のことを行う必要があります。なめるために目が覚めるのはゲームだから、これら 2 つの筋肉を覚えておいてほしいのですが、わかりました、それでは脱いで REO 演習に参加しましょう 3 つの選択肢があります ビタミン C 活性化 アンチエイジング 保湿 ギリシャヨーグルト 栄養補給 私はすでにギリシャ料理を食べました今日はヨーグルトだから、今日はビタミンCを試してみよう まず最初にやることはブルドッグの顔をほぐすことだ 私は反ブルドッグではないが、ブルドッグの頬は人間のチューブではないので、ブルドッグの頬を防ぐつもりですヒントのようなことをしてから、美しいマスクを着用します。通常のアプリケーションで、硬い生き物を一匹丸ごと拾います。マシンチャチャワンツースリーああ、これを10秒間8回、1日に3〜5回行うことができます。これはリフトアップに最適なエクササイズです。顎のライン。 私は個人的に良い結果が得られたので、これが私のお気に入りですが、フェイスマスクをしているときにこのエクササイズを行うことを強くお勧めする理由は、これなので、ボディローションなどを塗るときに塗らないことです。ここはしわが多いので、肌を伸ばしてクリームを肌の奥まで浸透させるように塗ります。それと同じことです。小鼻を伸ばしてこの部分を伸ばすと、本当に使用できます。指を少し上に向けて、より深く浸透させることができます。そうすることで、本当に本当に浸透します。だから私は使いたいのです。しわができにくい場合は、指を使ってそれを防ぎます。ああ、これは摩擦がないので素晴らしいです。そのため、この潤滑剤とパッチは、この筋肉を交換しているのではなく、このループを交換しているのではなく、この筋肉を交換していることを脳に伝えるのに役立ちます。そのため、触れることが本当に助けになり、このように動かし、すぐにこのトウモロコシを取り除きます。 口が少し上がってる いやいや、でも少し上がってる...

オペラ歌手との顔ヨガミニセッション！ |あまり見栄えの悪い側面を修正する |声は顔にとって重要

顔ヨガミニセッション |二重あご、あなたの将来を見る方法/元の顔とかわいいズーム爆撃!

ここはああ、ダブルチャンネルのようですね、ああ、それは簡単に修正できます、ああ、すごいですね、他の顔の筋肉と比べて小さいですが、体の領域が大きいので、このように大きな違いが見られます。たとえば、この領域は体の半分の領域に似ています。はい、筋肉が大きいほうが修正が簡単なので、これは簡単に修正できます。わかりました、わかりました、それでは、知っておいてください、あなたはすでに何か顔のエクササイズをしていますか、ええと、それほど多くはありません、本当に実際のところ、あなたは1週間ほど前にYouTubeであなたを見つけました。本当に本当にそう、そんなに前のことではなかったので、あなたのビデオをいくつか気に入っていました、そして一貫してではありませんでしたが、ええ、あなたのビデオをいくつか撮ったので、ああ、それは素晴らしいです、ありがとう、とてもクールです、基本的なことは次のとおりですさて、今日は運動をするつもりですが、ところでごめんなさい、これは私の仕事なので、あなたに伝えなければなりません、ちょうどラップしたばかりです、まったく同じショットではないことを教えてくださいフランス語の表現の習慣はわかりますか、なぜ、なぜなら、あなたはこの人中を伸ばしたくないのですが、わかりました、この人中部分は年齢とともに長くなります、伸ばせば伸ばすほど長くなります、ええ、この部分は広いので、伸ばすと元に戻ります、そうすれば良いことですが、顔のこれらの部分は小さいですだからストレッチしないほうがいいけど、この筋肉は体と同じより大きな筋肉なので、トレーニングしてストレッチしてください。 トレーニング ストレッチ これは弾力性のある筋肉の鍵なので、ストレッチしても問題ありませんが、戻ってくるので、その運動をする前に、非常に非常に顔の姿勢について大切なこと 顔の姿勢について何か知っていますか？ようこそ、これは非常に重要なので紹介させてください。特にこの領域が気になる場合は、エクササイズをするとしても、合計で 1 日あたり 3 ～ 5 分で十分です。悪い顔の姿勢、後ろ向きの姿勢のずれをしていると、良い結果は得られません。そこで、タンクの姿勢について非常に重要なことを 1 つお話しましょう。顔を休めているときは、ただリラックスして顔をリラックスさせ、口を閉じてください。それからあなたの舌がどこにあるのか教えてください、舌が上の歯に触れているかもしれません、ごめんなさい、チンパンジーの口蓋の上か真ん中、または下に横たわっています私のものは上にあります、それはいいです、いいです、分かった、私はこの地雷が横たわっていたことを知る前に一番下にあるから最悪だよ、だって遅刻したら時間に余裕があるならいつでも下ろして、もっと素敵な女性になってね、私の垂れ下がった顎を揃えて [音楽] 答えは舌は熱いはずだよ 口蓋にギンガ、でもそうではないそれ以上のものがあるので、これは食前酒で、これは舌で、これは喉なので、トンガはこれではないはずですが、この違いは、舌と口蓋の間に隙間があるか、2番目の場合は舌を持ち上げているようなものです。重い頭蓋骨で、今回は首の部分につながっている大きくて長い筋肉です。それで時間がかかっているなら、少しは落ち着くはずです。トニー、舌が吸い込まれている場合は、常に首を引き締めていることになります。予防や軽減には本当に良いので、例は [音楽] の例です。そうです、だからいつもそれがデフォルトの顔です (笑) 今はオンラインのすべてが流行っているので、ウォーキングレッスンやボイストレーニングのような顔をしていますあなたのモンスター、私はすべてオンラインでやっています、ええ、彼女は本当に上手です、彼女は姿勢の重要性について私に教えてくれたのは彼女ですが、とにかく私たちは間違いなく顔について話しているので、この舌が吸い込まれている場合、あなたは本当に引き締まった首を感じますいつも、あなたがこの調子を整えることを1日23時間くらいやっていると想像してみてください、それではあなたは本当に無意識のうちにそれをやっているのです、あなたは首の調子を整えるエクササイズをしているのです、そう、これは運動よりもとてもとても重要です、はい、わかりました、そうしましょうエクササイズは、まず体をリラックスさせて、こうして、体と背筋をリラックスさせてください。肩をまっすぐにして、頭があなたの上にあるけど、この頭はあなたの上にあるのですが、この頭はあなたの上にありますが、これは私のインストラクターの喜美子から学んだことです。私が歩くときに彼女は行ったとき私がこんな感じだったので、彼女は頭がお尻かかかとにあると言いましたが、私たちは今座っているので、頭があなたの背中にあることを想像してからリラックスしてください。指をこのように使って肩を下げてください。最初に方法を教えてください [音楽] 首が痛くない限り、1 秒ほど待ってください。引っ越ししたため、コンピューターを再調整しています。実際に作業しているときに音を立てる必要はありませんが、楽しいと思います。とても面白いから騒いでください、それでは今日は騒がせましょう、ああ、なんてこと、あなたは美しい着物を持っています、ありがとう、ああ、うわー、あなたはそれを買ったのですか、そうそう、私のいとこが今年の誕生日にそれを買ってくれました、ああ、これはそう、それは新しいものです、そうそう、素晴らしいですね、それはすごいですね素晴らしいですね、私は着物を持っています - そう、それを着るのはとても大変で、そう、でも実際に着物を包んで片付けるのは着るよりも難しい、少し着てください、それは難しいです、1時間ほどかかります、難しいですが、着た後は着ますそれは包みの折り方です ああ、それは本当に私のようにかかります 着物をたたむときはいつもYouTubeを見てやり方を学ばなければなりません そう、折り方はその折り方です、それは着るよりも難しいです そう、それはとにかく非常に特別なので、あなたは持っていません自分で買うときは私みたいに騒ぐのもいいけど、そのほうが楽しいから騒いでいいよ、いいからリラックスしよう、肩のダンヘッドはお尻の上に置いてあるし、寝ていて首が痛くない限りはわかった、そして彼らの肩は下がっている、こんなことはしたくない、それからストレッチするから肩をドム、それからゆっくりああ、それから天井に舌をくっつける、これはここにはとてもとても良い、そして私にはたくさんの人がいる心配ならビフォー・アフターを見せて、今すぐそのように写真を撮ってもいいよ、たぶんルーク45度でいいし、あなたのスクリーンショットを撮りますよ、今すぐ送ります、どうすればいいですか、大丈夫、三、二、うわーわかりました、ありがとう、戻ってきてください、はい、それでは 1...